祛湿气的糖水_祛湿气的糖水有哪些
三伏天小众糖水!5碗亲测不腻,一碗下肚暑气全消!三伏天糖水万能公式： 清火祛湿：菊花、雪梨、薏米、莲子滋阴润燥：银耳、百合、山药、椰奶健脾养胃：番薯、红豆、莲子、酒酿Q弹冰爽：西米、白凉粉、各种水果冻一碗好糖水，胜似老中医！这5碗神仙水，食材超市随手买，做法简单。明天下班就试试，让全家都夸你是隐藏的糖水大师！ 你最后面会介绍。
春日祛湿必备!莲子薏米西米糖水做法大揭秘春日的风裹着暖意吹来，可也带来了恼人的湿气。冷热交替的时节，倒春寒时不时来袭。这时，来一碗热气腾腾的糖水，既能驱散湿气，又能温暖身心。今天就给大家分享一款美味又养生的莲子薏米西米糖水。这碗糖水的食材，每一样都像精心挑选的“祛湿小能手”。所需食材有莲子、薏米、..
广东经典马蹄爽糖水润喉祛湿,做法简单孩子抢着炫!今天分享一款让广东孩子抢着吃的经典糖水——粒粒马蹄爽！既能养阴清湿热，又能润喉化痰，冷藏后口感更绝，满满都是童年回忆～ 食材简单好备只需准备马蹄、马蹄粉、糖、椰浆(鸡蛋按喜好加),轻松凑齐材料，新手也能零压力上手！ 做法步骤详解1. 处理马蹄：马蹄削皮后装袋拍碎，再简单还有呢？
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