什么泡水喝治便秘最有效_什么泡水喝治便秘
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便秘别瞎治!传统方法和现代妙招,到底咋选?如果你的便秘症状比较轻,偶尔出现,那可以先试试传统方法,比如喝喝蜂蜜水、吃点熟透的香蕉,说不定就能解决问题。但要是你的便秘已经比较严重,持续时间长,那还是选择现代妙招吧,益生菌、肠道水疗设备或者跟着健身APP运动,这些方法能更有效地帮你摆脱便秘的困扰。别再盲目选是什么。
腊肠树果实满枝有人摘去“治便秘” 医生:别乱来,搞不好会中毒最近,福州许多地方腊肠树开花,树上还挂着一根根成熟的果实。有人将这些果实带回家泡水喝,说“这是便秘果,能通便”。这是真的吗?在首山路、学军路,记者看到腊肠树明艳的金黄色花朵像倒垂的金链在枝头摇曳,十分漂亮。树上挂着一根根成熟的、黑褐色的、长条棍状的腊肠果。学小发猫。
揉肚子治便秘,真的管用吗?顺时针揉和逆时针揉,功效有何不同?揉腹可促进肠胃蠕动,消除便秘。可于清晨醒来之际,在床上推推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,或以肚脐为中心顺时针推揉肚子,有人一推就会打嗝放屁,表明清气上升、浊气下降,效果最好。有人则会腹中水声汩汩,推动时还有些疼痛,这是“浊气裹水”,由等我继续说。
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