看菜谱是什么意思
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夏日为何偏爱鸡肉?几款美味鸡肉菜谱分享下面分享几道经典鸡肉菜谱，味道香，快收藏起来做给家人吃吧！ 香煎鸡排：材料有适量鸡腿肉，姜蒜片，2勺生抽，1勺蚝油，适量盐，黑胡椒粉，玉米淀粉，黄油，大蒜末，1勺生抽，1勺蜂蜜。手撕柠檬鸡：材料包含一个鸡腿，适量虾仁，生姜片，料酒，葱姜，料酒，栀子，大蒜，芝麻，辣椒粉。双椒小炒鸡腿肉：材料小发猫。
忙碌人士看过来!3种养胃食谱超实用一位忙碌的职场精英在社交媒体上大吐苦水，说自己天天忙得脚不沾地，吃饭都没个准点，结果胃开始抗议了，各种不舒服。这可引起了不少人的共鸣呀，毕竟现在很多人都处于忙碌状态，胃健康确实成了个大问题。那怎么办呢？别急，今天就给忙碌人士带来3种超实用的养胃食谱哦，让你在忙碌后面会介绍。
胃寒人群看过来!4种暖胃养胃食谱今天就给大家带来4种暖胃养胃的食谱，让你的胃“暖”起来！ 很多人一提到胃寒养胃，第一反应就是吃药。但值得注意的是，药吃多了总归对身体有负担呀，难道就没有其他更好的办法了吗？当然有啦，食疗就是个很不错的选择呀！通过日常饮食来调理肠胃，既美味又健康，何乐而不为呢？就好比后面会介绍。
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经常胃痛别忽视!这3种食谱快试试提到养胃食谱，很多人第一反应可能就是要吃得清淡无比，啥调料都不敢放。但其实啊，像这道“黄金山药羹”，可就不是那么简单的“清淡”哦。它的食材是铁棍山药200g、小米50g、枸杞15粒。做法呢，山药得戴手套去皮切块(防过敏),小米浸泡30分钟后，与山药冷水下锅，大火煮沸转小火熬后面会介绍。
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孕期食谱推荐,这3款让孕妇营养满满网上掀起了一股关于孕期饮食的热议风波，不少准妈妈们纷纷在各种社交平台上求助：“到底该吃啥才能让自己和宝宝都营养满满呀？”各种五花八门的建议看得人眼花缭乱，似乎每个人都有自己的一套“孕期食谱宝典”。可孕期饮食真的那么简单，随便吃吃就行吗？当然不是啦，今天就给各说完了。
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收藏!从旧菜谱清蒸鲤鱼看,淡水鱼清蒸到底行不行?家人们，清蒸淡水鱼一直是个有争议的事儿，今儿咱从旧菜谱清蒸鲤鱼里找找答案！ 先说说旧菜谱清蒸鲤鱼的优势。在以前物资没现在这么丰富的时候，清蒸鲤鱼那可是宴客桌上的常客。清蒸这种做法能最大程度保留鱼的原汁原味，就像给鱼来了一场“素颜出镜”。鲤鱼本身肉质鲜嫩，旧菜谱等会说。
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