吃完枸杞感觉身体燥热_吃完枸杞感觉身体燥热又出疙瘩
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气血不足别慌!一周吃两次这三样,面色红润气色好1.乌鸡黄芪麦冬汤这道汤可以经期后喝，不燥热的养颜乌鸡汤。食材：乌鸡、玉竹、麦冬、红枣枸杞米其林级操作指南： 1.乌鸡焯水去腥秘诀：冷水下锅加姜片，煮沸撇浮沫2.食材唤醒术：党参黄芪温水泡发10分钟，激发生物活性,隔水慢煨法：所有食材(除枸杞)入炖盅，加山泉水至八分满3.文火小发猫。
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春夏交替别忘给家人做这8道菜,清热泻火身体棒!春夏交替之际，气温逐渐升高，人体容易出现燥热上火等症状。此时，饮食的调整尤为重要。今天为您带来8 道适合春夏交替食用的清热泻火家常菜，做法简单，营养美味，不管您多忙，都要记得做给家人吃，让家人身体更健康！ 枸杞猪肝瘦肉汤所需食材：猪肝200克；瘦肉200克(猪肉、牛肉或鸡胸等会说。
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春季养生黄金期!4道“润燥菜”鲜嫩应季,越吃越舒服燥热等不适症状，因此，春季的饮食要注重“润燥”。此时，选择应季的新鲜食材，能够帮助调节体内的燥热，滋润身体，增强免疫力。今天为大家推荐四道“润燥菜”，这些食材鲜嫩、富含营养，不仅能滋润身体，还能增加春季的食欲，让你在春天里越吃越舒服。一、菠菜猪肝枸杞汤材料准备：猪还有呢？
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