情绪心理咨询师职场攻略
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威海临港区总工会开展职工心理关爱活动为职工开展《情绪与压力管理》主题心理关爱讲座。活动现场，心理咨询师从“情绪的影响”“认识情绪”“自我情绪管理”“他人情绪应对”后面会介绍。 提升心理韧性，以更加积极的心态投入工作和生活。参与职工表示，此次讲座让他们认识到压力管理、情绪调节是职场人的“必修课”，在后续的后面会介绍。
为什么有些人看起来特别能“忍”?职场上，您是否遇到过这样一类人？他们的“口头禅”往往是“嗯，好的”“可以，没有问题”“对不起，添麻烦了”…这样的人，看起来“忍功无敌后面会介绍。 他们的心理状态是‘情绪羞耻’即个体因体验到某些情绪而感到羞耻或者不适。”国家二级心理咨询师周文秀表示。什么叫“情绪羞耻”？它后面会介绍。
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组建专家团队 缓解职场焦虑今天学到了情绪管理的妙招，以后我知道该如何纾解了。”6月3日，甘肃省白银市总工会在工会驿站金岭公园站点(骑手之家),为20余名美团骑手带来一场心理健康辅导，帮助他们纾解心理压力和消极情绪。听完心理健康辅导后，外卖骑手王昊茅塞顿开。当天，辅导班上，国家二级心理咨询师瞿等我继续说。
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