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夏季养心正当时!每天5分钟拍拍操,告别心烦失眠,睡得香养心拍拍操动作一:握拳对拍掌心位置叩击劳宫穴,每个动作30下,每天3~4组。动作二:拍打肘窝辅助疏通心肺之邪气,每个动作30下,每天3~4组。动作三:轻拍檀中两乳头中点属气之海,每个动作30下,每天3~4组动作四:拍打手腕腕横纹三指处拍内关穴,每个动作30下,每天3~4组。动作五等会说。
大唐湘潭发电公司:用画笔搭建心灵沟通桥梁本文转自:人民网-湖南频道近日,大唐湘潭发电公司举办“一幅画了解你自己”心理团辅进班组活动,以艺术形式打开职工心灵对话窗口。活动邀请专业心理专家团队,在“金龙拍拍操”的欢快节奏中开启,班组职工们卸下工作压力,现场气氛热烈。随后的“房树人”绘画创作,职工们通过房还有呢?
西丽街道大磡社区开设“告别磨蹭”智慧育儿课堂深圳商报·读创客户端记者郑恺近期,南山区西丽街道大磡社区党群服务中心联合大勘第一幼儿园,特邀南山区家庭教育指导师、“五老”讲师龚锡蓉开设“告别磨蹭”智慧育儿课堂,30位家长现场解锁科学教养策略。活动以“金龙拍拍操”热身游戏破冰,迅速活跃现场气氛。接着龚锡蓉后面会介绍。
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传统文化融入生活实践 即墨区创新沉浸式宣讲模式信网5月20日讯中医药专家解读《黄帝内经》、青年学生自创《五窝拍拍操》教市民群众认识人体穴位、孩童用舞蹈诠释美德智慧、非遗传承人展示非遗技能…近日,一场以“弘扬中华优秀传统文化倡树美德健康新生活”为主题的沉浸式宣讲在即墨古城拉开帷幕,活动通过面对面宣讲与小发猫。
2-50 两代医疗系统工作者的骄傲刘子光刚把汽车停好,就有人过来拍拍他的车窗,是个穿黑色阿迪达斯运动服,戴墨镜的胖子,降下车窗,那胖子操着一口省城话很不耐烦的说:“下来下来。”刘子光开门下车,几个人立刻围上来,揪着他的领子,拉着他的胳膊朝一辆面包车走去,嘴里骂骂咧咧的,路过的人都不敢过问,站岗武警更小发猫。
气温升高,60岁以上老人宁散步,也别碰这4种运动禁忌拍拍自己的胸膛:“放心,我可不会做那些危险的运动,散个步,做做简单的操就行了。”李老太太微微皱眉,看着张大爷的背影,心里不禁想起了最近看到的一些健康提示,尤其是对于60岁以上的老年人来说,气温升高的时候,某些运动必须避免。她知道,年过60的人,身体的机能在逐渐下降,运动小发猫。
新春走基层丨“养老”变“享老” 我与新春有个约本文转自:人民网-湖南频道人民网记者吴茜薇大家一起做手指操互动。人民网记者吴茜薇摄“大家一起伸出双手,拍拍胸口,跟着音乐的节奏….. 软件升级,并分批次打造“失能院”“疗养院”“农耕院”等不同类型的功能型敬老院,入住率从原来的不足50%,到如今已是“一床难求。”“..
原创文章,作者:天津 mv拍摄——专注十多年的视频拍摄制作经验,如若转载,请注明出处:https://www.5aivideo.com/3c5gnpan.html