鱼腥草怎么吃对肺最好_鱼腥草怎么吃对妇科有好处
70岁大妈,长期吃鱼腥草养肺,后来肺部如何?效果出人意外吃了不上火倒可能先“上头”。可不管喜欢还是讨厌，总有那么一批忠实拥趸，尤其是年纪大点的人，听说它对肺好，就恨不得天天泡水、炒菜、凉拌、煲汤，各种整活。那么问题来了，长期吃鱼腥草，肺真的会变好吗？ 今天就来扒一扒这背后的科学逻辑，看看到底是“养肺神器”，还是“过犹不好了吧！
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堪称“最难吃”蔬菜,却是“抗辐射神器”,还能护肺清热常饮鱼腥草茶可减轻辐射伤害。值得注意的是，由于鱼腥草性微寒，易损阳气，不可久食，也不可过量食用。体质虚寒者，脾胃虚弱者，易大便稀溏者，应不吃或少吃。鱼腥草茶制作方法：新鲜鱼腥草50克放入砂锅，加水约250毫升，大火烧开，小火熬制5分钟左右，即可倒出饮用。配伍金银花功效：清说完了。
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这4种野菜被列入“养肺白名单”!春季正当季,简单炒护肺又营养春季不仅是野菜的“黄金期”，也是养肺的关键季节。中医认为“肺主皮毛”，肺气足则呼吸畅、皮肤润。而以下4种野菜因富含抗氧化物质和润肺成分，被民间称为“养肺白名单”成员，肺不好的人不妨换着吃！ 1. 鱼腥草——天然“消炎菜”鱼腥草中的鱼腥草素能缓解咽喉肿痛、清肺热，适小发猫。
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