祛湿气的药是什么药_祛湿气的药是什么
必看!夏天孩子吃啥瓜能祛湿气、健脾胃,还能助力长高?快收藏夏天到啦，孩子身上湿气重，脾胃还不好，身高也不见怎么长，可愁坏你了吧？别慌，今天我就给你盘点几种瓜，吃了能祛湿气、健脾胃，还能助力孩子长高，这波操作直接封神，快码住！ 冬瓜——祛湿小能手冬瓜简直就是夏天的宝藏瓜。你想想，夏天孩子好动，出一身汗，要是湿气排不出去，就容易没精小发猫。
必看!冬瓜和啥搭配能祛湿气补气血,三伏天养生就靠它?赤小豆可是祛湿界的扛把子，它能把你身体里的湿气像抽水机一样抽出去。冬瓜呢，也不逊色，它能利尿消肿。你把它们一起煮成汤，每天喝上一碗，没过几天，你就会发现上厕所的次数变多了，身体里的湿气也跟着排出去了，整个人都轻松了不少。这祛湿气的效果，简直绝了！ 除了祛湿，补气血也等我继续说。
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夏天孩子吃这些瓜真能祛湿气、健脾胃助力长高?快来一探究竟!夏天一到，你家孩子是不是总没什么胃口，吃饭就像“小猫钓鱼”，三心二意吃不了几口？晚上睡觉还老是翻来覆去，小身子骨热得像个小火炉。而说完了。 夏天的一些瓜就能帮孩子祛湿气、健脾胃，助力长高，堪称“神兽”救星。下面就给你好好介绍几种。首先是冬瓜。冬瓜可是祛湿界的“扛把子说完了。
夏天孩子总湿气重还长不高?吃这几种瓜,祛湿气健脾胃助力长高!就能帮孩子祛湿气、健脾胃，助力长高。首先是冬瓜，冬瓜可是祛湿界的“扛把子”。它水分足，能促进孩子排尿，把湿气排出体外。你可以给孩子做冬瓜汤，清淡爽口，孩子肯定爱喝。这波冬瓜祛湿的操作直接封神！还有南瓜，南瓜可是健脾胃的小能手。它含有丰富的果胶，能保护胃黏膜，促进消是什么。
盘点祛湿好物!这朵花每周吃两次,祛湿气通便秘超有效!还是祛湿通便秘的“宝藏好物”。它具有清热利湿、解毒的功效，就像给你的肠道来了一场“清道夫行动”，把湿气和宿便都清理得干干净净。你每周吃两次木棉花做成的美食，比如木棉花煲汤。把木棉花和猪骨、薏米等食材一起炖煮，汤汁浓郁，味道鲜美。喝上一碗，既能祛湿气，又能通便小发猫。
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湿气很怕这朵花!每周吃两次,祛湿气通便秘身体畅身子总觉得沉甸甸的？头发刚洗就油塌塌？大便黏马桶冲都冲不净？浑身没劲，像被湿漉漉的被子裹着？别怀疑，十有八九是湿气赖上你了！ 但别慌！湿气其实也有怕的东西——一朵路边、公园里常见的小黄花：木棉花！广东的老人们都懂，这花可是祛湿的“心头好”，简单煮水煲汤，就能让身体悄悄后面会介绍。
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一个千古良方,很多人不知道的祛湿药,益气健脾,可从根上断湿气气行则湿化，除此之外，砂仁还具有解补药的腻滞之性，可以避免出现滞腻现象，最后这味桔梗自古以来就被称为“舟楫之药”，这味中药能够使整个方子在脾和肺之间上下疏通，以便于更好的发挥作用。如果大家想知道参苓白术散为什么会在诸多健脾祛湿药方中脱颖而出，那么“培土生金”就还有呢？
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夏天三豆同煮,祛湿气健脾胃,让你一觉睡到自然醒!等看到高压锅开始呲呲呲往外冒气，那个小帽子(限压阀)开始“跳舞”了，立刻把火调成中小火。计时，耐心等待！ 保持中小火，压20-25分钟就够了是什么。 简单几步，就能收获一碗祛湿健脾、助你安眠的养生好汤。晚上煮一锅，第二天早上喝凉的，更清爽！赶紧动手，让高压锅替你“熬”出健康好睡眠！
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夏季雨水多湿气重,快尝尝这汤,营养足还祛湿气!今天分享一款祛湿的能手——五指毛桃山药赤小豆脊骨汤。这汤喝着清甜，喝完浑身通透，连老寒腿的爷爷都说：“这汤比膏药管用！”许多人第一次听说这款靓汤，到底要如何烹饪呢？快一点收藏此汤的食谱吧。夏季雨水多，湿气重！建议要尝尝“这汤”，营养全面，湿气退退退。【五指毛桃山后面会介绍。
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冬瓜的30倍钾王!夏天吃祛湿气健脾胃,悄悄增强体质正适合暑热耗气的三伏天。它就是——新鲜毛豆！翠绿的外壳包裹着饱满豆粒，是盛夏恩物。它带来的好处，简单又实在： ① 给身体“抽湿机”夏等会说。 毛豆这夏季“营养小金矿”，祛湿、养胃、强体质，样样拿手。花几块钱买上一兜，简单几步变身美味。抓住当季鲜嫩，给疲惫的身体加满能量，安安等会说。
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