电饭锅莲藕排骨汤用冷水还是热水
黄金食材搭配!排骨藕汤零失败做法与养生功效揭秘黄金食材搭配：莲藕(粉藕更佳)500g、精排400g、红衣花生30g、红莲子20g、新疆灰枣6颗、宁夏枸杞15g。零失败制作秘诀：排骨冷水入锅+2片姜，沸腾后煮3分钟撇沫；粉藕切滚刀块(防氧化可泡淡盐水);所有食材(除枸杞)放入砂锅，加足量热水；大火煮沸转文火慢炖90分钟；关火前5分钟撒枸后面会介绍。
快手热门家常菜,省时营养双丰收,轻松烹饪不烦恼!胡萝卜莲藕烧排骨食材排骨2斤、胡萝卜1个、莲藕1节、老抽10克、生抽30克、十三香3克、姜片4片、料酒30克、盐2克、胡椒粉2克、大蒜3个、香叶2片、八角2个、热水适量、豆瓣酱2勺。做法1. 将排骨清洗干净，切成一条条的肋条，先用冷水浸泡15分钟左右，这能把排骨里面的血水小发猫。
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懒人养生法:一锅搞定驱寒养颜补气血,厨房小白也能做黄金食材搭配： ✔️莲藕(粉藕更佳)500g ✔️精排400g ✔️红衣花生30g ✔️红莲子20g ✔️新疆灰枣6颗✔️宁夏枸杞15g 零失败制作秘诀： 1️⃣排骨冷水入锅+2片姜，沸腾后煮3分钟撇沫2️⃣粉藕切滚刀块(防氧化可泡淡盐水) 3️⃣所有食材(除枸杞)放入砂锅，加足量热水4️⃣大火小发猫。
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