眼睛干涩怕光吃啥中成药
春天多吃这菜,排毒明目助眠,让眼睛越吃越亮!春天是养眼睛的好时候。你看那些花花草草，一到春天就抽新芽、冒新叶，眼睛也跟着舒服。可咱们天天盯着手机、电脑，眼睛早就累了，干涩、模糊、怕光，这都是肝血亏、眼睛缺营养了。别急着买眼药水，吃对了菜，眼睛自己就亮起来。下面这三道，春天使劲吃，一排毒、二明目、三助眠，样样等会说。
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眼睛干涩模糊不用怕!这3道菜养肝又明目,做法超简单!天天对着手机、电脑，眼睛干涩得难受，看东西还模糊，风一吹就流泪？别只寄希望于胡萝卜啦！今天这3道菜，在菜市场轻松买到，做法简单得很，养肝又明目，比眼药水还管用，全家老小都能吃！❶ 10分钟速成！西芹炒肉——眼睛的“天然补水站”为啥对眼睛好？西芹富含大量维生素A和叶黄素，恰小发猫。
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肝火旺盛浑身难受?这几杯家常茶饮比吃药还管用!最近总感觉头晕脑胀、眼睛干涩，晚上翻来覆去睡不着？多半是肝火太旺了！别急着吃清热药，这些温和的食疗方子更安全有效——芹菜雪梨汁芹菜雪梨汁随手就能做：两根芹菜加个雪梨榨汁，清肝火还能降压。熬夜后面红耳赤、嘴里发苦的人喝它特别管用，喝完脑袋立刻清爽。怕寒凉伤胃的后面会介绍。
中老年护眼神茶,连喝7天告别眼干涩酸胀,看报小字不费力人过40,眼睛越来越“不给力”：看手机5分钟就干涩流泪，读报纸模糊重影，晚上起夜还怕光？别再硬扛着滴眼药水了！今天分享一款中医私藏的护是什么。 怕吃凉食)的人，可加1片生姜中和寒性； 2. 特殊人群：孕妇、低血压患者、腹泻期间暂停饮用，糖尿病患者需减少枸杞用量(每次8粒以内); 3. 坚持关是什么。
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