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今晚!中甲战4场,辽宁铁人PK延边龙鼎,重庆铜梁龙VS深圳青年人今晚，2025年中甲联赛第18轮将率先展开4场激战。虽然央视体育及其旗下平台暂无直播计划，但部分地方体育频道将在电视端进行直播，同时，足球频道(APP+小程序)、咪咕视频、直播吧等多个平台将提供网络端和手机端的免费直播。今晚18时，备受关注的辽宁铁人将客场挑战延边龙鼎，还有呢？
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手机争夺战:5个科学方法让孩子主动放下手机,家长亲测有效9-15岁儿童日均手机使用时长突破4.8小时，近视率较五年前激增63%。在这场没有硝烟的战争中，家长们需要的不是蛮力收缴，而是一套科学作战方案。第一战线：构建“数字围栏”体系1. 时空禁区法：成都某重点中学推行“三无餐桌”——无手机、无电视、无玩具的用餐环境，三个月后学生是什么。
助力孩子作息规律,家长赶紧行动起来!不少家长都在吐槽自家孩子作息那叫一个混乱，晚上抱着手机、守着电视不肯睡，早上又各种赖床起不来，一家人为此没少上演“睡眠拉锯战”。这可咋整呢？您先别急，咱今儿就好好唠唠这事儿，助力孩子作息规律，家长们确实得赶紧行动起来呀！ 调整作息，未必得从晚上开始很多家长一想着是什么。
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