排湿气的汤家常做法
夏季必喝3碗汤,清火气湿气,全家轻松爱喝!夏季炎热潮湿，人体易上火生湿。这3碗汤能有效清走火气和湿气，做法简单，全家都爱喝。冬瓜薏米老鸭汤冬瓜利水消肿，薏米祛湿，老鸭滋阴降火，三者搭配，是夏季清热祛湿的佳品。- 食材准备：冬瓜500 克、薏米50 克、老鸭半只、生姜1 块、葱1 根、料酒15 毫升、盐适量- 做法步骤： 1小发猫。
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春季湿气重别喝骨头汤!这4道家常汤祛湿暖胃全家适用春季湿气重少喝骨头汤！学会这4道家常汤，祛湿暖胃全家适用最近天气忽冷忽热，好多邻居都在抱怨身上黏糊糊的不舒服。上周末去菜市场，碰见说完了。 第一道：白菜豆腐菌菇汤准备材料：嫩豆腐1块(约300克)新鲜平菇150克大白菜叶5片生姜3片食盐半勺香油几滴具体做法：第一步：豆腐切拇指大小说完了。
小满前后雨水多,常喝5道“祛湿汤”,全家健脾祛湿!马上就到小满了，这个节气前后雨水会增多，空气中又闷又热，容易滋生湿气，这个时候就要吃点祛湿的食材，比如祛湿汤。这次分享了几道经典搭配的祛湿汤。一共五道做法，健脾又祛湿，一家人都适合喝。炖汤跟煲汤都可以做，最少熬煮一个小时以上，熬出味道，最后调入盐跟鸡精就可以了，其说完了。
70岁奶奶长期喝绿豆汤去湿气,结局意想不到!有些人认为，喝绿豆汤可以去湿气，尤其是对于老年人来说，似乎是一种流行的做法。对一位70岁的奶奶来说，她每天都坚持喝绿豆汤去湿气，然而，结果却并非她所预期的那样。奶奶的名字叫李秀芬，住在城市的郊区，平时身体状况不错，但总是觉得身体沉重，尤其是双腿，时常感到浮肿和沉闷。..
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天热吃瓜!吃对四个瓜,身体顶呱呱!排出湿气，还可以补充人体因出汗而流失的钾元素，避免中暑。推荐吃法：冬瓜虾皮汤制作方法： 1.冬瓜洗净，去皮、去瓤后切小块备用； 2.起锅烧油，加葱末、虾皮炒香后放入冬瓜块，翻炒均匀； 3.加入没过食材的清水，煮5分钟，出锅前加盐调味即可。食用禁忌： 冬瓜性寒，脾胃虚寒、肾虚者不宜是什么。
湿气重的冬季不用慌,这汤要多喝,营养全面健脾祛湿好处多冬季湿气重别担心！这道汤要常喝，营养全面，健脾祛湿益处多。【山药胡萝卜薏仁炖排骨汤的具体做法】材料准备：挑选新鲜的猪排骨约500克(猪排骨是猪骨中品质上乘的部位，其中猪肋排价格较高，肉质格外鲜嫩。经过特殊处理后用来煲汤也是不错的选择，能让汤品更加香浓),新鲜铁棍山药是什么。
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春天倒春寒!8道下饭菜补阳暖身排湿气,老少皆宜春天本是万物复苏、生机勃勃的季节，但有时会遭遇倒春寒，让人感觉寒意袭人。在这个时候，为家人准备一些补阳暖身、排湿气的下饭菜，既能增添食欲，又能呵护健康。下面就为您详细介绍这8 道美味佳肴的做法。鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼1条(约500克)、老母豆腐1块、姜3片、料酒1勺、..
春天倒春寒!8道下饭菜补阳暖身,帮你排出湿气春天本是万物复苏、生机勃勃的季节，但有时会遭遇倒春寒，让人感觉寒意袭人。在这个时候，为家人准备一些补阳暖身、排湿气的下饭菜，既能增添食欲，又能呵护健康。下面就为您详细介绍这8 道美味佳肴的做法。鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼1条(约500克)、老母豆腐1块、姜3片、料酒1勺、..
湿气不除补也白搭,常吃八种祛湿气菜健脾又轻身在潮湿闷热的季节里，很多人都会受到湿气的困扰。湿气重不仅会让人感到身体沉重、疲惫无力，还可能影响脾胃功能，导致消化不畅、食欲不等会说。 祛除湿气是关键。今天，我将为大家介绍八种祛湿气的菜，并附上详细的做法，让您轻松享受美味，赶走湿气，一身轻松！ 荠菜虾仁豆腐汤食材：荠菜、..
湿气不除越补越堵,常吃八种祛湿气菜健脾祛湿全身轻在潮湿闷热的季节里，很多人都会受到湿气的困扰。湿气重不仅会让人感到身体沉重、疲惫无力，还可能影响脾胃功能，导致消化不畅、食欲不振还有呢？ 祛除湿气是关键。今天，我将为大家介绍八种祛湿气的菜，并附上详细的做法，让您轻松享受美味，赶走湿气，一身轻松！ 荠菜虾仁豆腐汤食材：荠菜、..
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