鸡丝凉拌菜谱大全_鸡丝凉拌菜谱大全家常
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低卡不长肉的3个宝藏食谱,赶紧收藏!网上有个挺火的事儿,就是好多人在减肥期间为了吃啥愁得不行,水煮菜吃到吐,还担心一不小心就吃胖了。你说这减肥咋就这么难呢?难道就没有那种既好吃又低卡还不长肉的美食吗?嘿,还真有!今儿就给大家分享低卡不长肉的3个宝藏食谱,赶紧收藏起来呀! 凉拌鸡丝魔芋结——谁说减肥餐后面会介绍。
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夏日养生秘籍:六道清凉菜清热去火,增强体质第一道家常菜美食食谱:凉拌牛肉新鲜牛肉煮熟晾凉,切成薄片,配上黄瓜丝、香菜,淋上秘制料汁一拌,清爽又开胃。第二道家常菜美食食谱:凉拌鸡丝鸡肉蒸熟撕成丝,加入胡萝卜丝、豆芽,再撒上花生碎,酸酸辣辣,一口就爱上。第三道家常菜美食食谱:素炒娃娃菜把娃娃菜洗净切段,大火快等我继续说。
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5月多吃这“3道鲜”!低脂高蛋白,换季期越吃越苗条今天为大家推荐3道美味又健康的菜肴:凉拌莴笋鸡丝、冬瓜蛤蜊汤、芦笋炒虾仁。这三道菜不仅营养丰富、清爽可口,还能帮助消化,促进新陈代谢,帮助保持苗条身材,是理想的换季食谱。一、凉拌莴笋鸡丝所需材料:莴笋200克;鸡胸肉150克;蒜末适量;红椒1个;香菜适量(可选);白醋1汤等我继续说。
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