山药最简单好做法_山药最简单的家庭做法蒸山药
大厨分享醋溜山药炒木耳家常做法,清脆不发黑,营养又好吃今天突然想吃点爽口的，翻了翻冰箱，还剩根山药和一点干木耳。这东西放久了也不好，干脆做个醋溜山药炒木耳得了。做法特简单，20分钟就能搞定，酸溜溜的还挺开胃。食材：干木耳7克、山药160克、生姜1片、盐2克、白醋10克、味精步骤：第一步：我这个人喜欢偷点懒，木耳直接扔温水里泡还有呢？
秋季健脾养胃必备:山药炒木耳做法揭秘秋意渐浓，正是健脾养胃的好时节。今天就给大家分享一道超棒的秋季养生菜——山药炒木耳。这道菜不仅营养丰富，味道更是一绝。主角之一的铁棍山药，口感粉糯，一根约300克，比普通山药更适合炒制。干木耳15克，泡发后满满一盘。再加上半根胡萝卜来配色提营养，3瓣大蒜切末提香。..
秋天来一道山药养生四物汤,做法简单,营养丰富,补气又补血天气一转凉就馋这碗山药四物汤，煮着煮着厨房飘满甜香。趁热喝一口浑身舒坦，营养全在汤里还不腻。特别适合懒人，不用看火候随便煮煮就好。食材：红枣五十克、山楂八十克、枸杞抓一小把二十克左右、铁棍山药选粗些的差不多一百五十克步骤：第一步：山药套着保鲜袋削皮，直接放案板等会说。
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山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!准备食材： 山药- 一根、莲藕- 一截、排骨- 500克、生姜- 3片、枸杞- 10克、料酒- 1勺、盐- 适量、清水- 适量制作步骤： 首先咱们得把排骨洗得干干净净的，然后扔进锅里，加上姜片、料酒和适量的水，用大火烧开之后把那些浮沫给撇掉，接着调成小火咕嘟30分钟，让排骨的鲜味儿慢慢地后面会介绍。
山药酱焖鸭块,到底是传统做法好还是创新做法好?快来一探究竟!家人们，做山药酱焖鸭块的时候，你是不是纠结过用传统做法还是创新做法？别急，今天咱就来好好唠唠！ 先说说传统做法。传统做法那可是经过了时间的检验，就像一位资深的“厨界老炮儿”，靠谱得很！它遵循着经典的烹饪流程，食材的搭配也是中规中矩。鸭肉选用新鲜的鸭块，处理干净后，经还有呢？
吃山药!特色做法不煎不炸,一口一个超解馋山药对高血压和高血脂等病症也有改善作用。不仅如此，山药还可以增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。常见的山药的做法有山药炖排骨、山药炖牛腩、清炒山药等，今天跟大家分享一个老少皆宜的山药制成的小点心：山药糕。制作过程如下： 1、取一根麻山药，大约130克，洗后面会介绍。
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山药豆沙饼做法简单,暄软好吃,孩子大人都爱!今天海娟分享一个好吃的山药小饼，皮柔软内香甜，做法超简单。·首先准备两根铁棍山药，先给它去皮，去皮的山药切片。·切好的山药放入锅内，盖上盖子，大火蒸至软烂，用筷子轻轻插透，这样就可以了。·蒸好的山药我称了一下大约是400克，用叉子压成山药泥，尽量压的细一些，压成这种好了吧！
收藏!3种蜜汁山药创意做法,轻松搞定家庭聚餐美食然后放入山药、红枣和枸杞，煮至山药熟透，汤汁变得浓稠。这道菜甜而不腻，山药吸收了红枣和枸杞的香甜，吃起来软糯香甜，还有养生的功效呢。点睛结论：红枣枸杞蜜汁山药，好吃又养生，聚餐吃它超合适！ 怎么样，这3种蜜汁山药创意做法是不是很简单又美味？赶紧收藏起来，下次家庭聚餐的小发猫。
快收藏!糖醋山药正宗做法,还原经典味道要么山药口感不对。哼，别愁啦，今天就来给你揭秘糖醋山药的正宗做法，让你轻松还原那经典味道！ 做糖醋山药不必非得用传统炉灶！ 现在好多人等会说。 这样简单处理一下，做出来的糖醋山药口感也很不错呀，外酥里软的感觉照样能出来呢。而且还省了不少时间和精力呀，多方便呐。所以说呀，做糖等会说。
收藏!5种炒山药创意做法,让你告别吃饭焦虑吃饭不知道吃啥？别焦虑啦！今天我给你带来5种炒山药的创意做法，分分钟让你爱上吃饭，告别吃饭焦虑症！这波操作直接封神！ 1. 蓝莓山药炒百合等我继续说。 山药和西蓝花就是它的最佳搭档，这组合谁能不爱！ 3. 木耳山药炒鸡蛋简单又美味的家常菜。木耳泡发后撕成小朵，山药切片，鸡蛋打散。先把鸡等我继续说。
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