怎么能知道自己是否得了高血压_怎么能知道自己是否得了老年痴呆
补镁不吃这4种食物,相当于白补,得了高血压都不知道在现代营养健康的探讨中，镁作为一种被誉为“生命之矿”的微量元素，逐渐走入公众视野。它参与数百种酶促反应，调节心脏节律、血压、血糖等关键生理过程。然而，很多人在补充镁的同时，却忽略了一点——食物的选择。你是否知道，某些常见的食物竟然在补镁的同时可能在“偷偷挖坑是什么。
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高血压人群注意!5个降血压的实用小妙招嘿，你知道吗？现在高血压人群可是越来越庞大了，而且好多人都觉得得了高血压就只能靠吃药来降压，可真的是这样吗？要是哪天药没带或者不想好了吧！ 看看效果到底咋样呢？ 而且呀，咱们都得重视起高血压这个问题，不仅是高血压患者自己，身边的家人朋友也得多提醒多关心呢。毕竟健康才是最好了吧！
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别担心,高血压无这6大表现,病情就不严重!高血压是个“隐身高手”，很多人甚至在几十年里都不知道自己得了高血压。但别紧张，不是所有高血压都意味着严重问题。如果它没有出现一些关键的“危险信号”，那多半还处于相对稳定、不那么可怕的阶段。今天，我们就来聊聊这6个表现，一旦你一个都没碰上，基本可以松口气了。是什么。
高血压不想脑出血,这3种东西再馋也要忍住别吃!为什么很多人明明知道自己有高血压，却还是照常吃高盐的食物，或者爱喝些过量的酒？有的人可能会觉得，反正自己没有明显的不适，怎么吃都没小发猫。 血压逐渐升高，直到最终出现脑出血等严重的健康问题，悔之晚矣。你会问，难道高血压真有那么可怕吗？事实是，得了高血压如果不加以控制，随时小发猫。
“阻击”慢阻肺病 中国构筑呼吸健康新防线却大多不知道自己得了什么病。慢阻肺病，我国仅次于高血压、糖尿病的常见慢性病。今年9月，我国将其纳入基本公共卫生服务项目，这意味着，患者健康服务有了政府兜底保障，一条健康新防线正在构筑。但面对人数众多的患者，如何更好筑牢新防线？今年11月20日是世界慢阻肺病日，202是什么。
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