炖排骨家常做法放冬瓜_炖排骨家常做法大全
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炖排骨汤别直接下锅!教你做法,肉软汤香不柴不腥炖排骨汤,直接下锅是大错!教你正确做法,肉软不柴,汤香不腥要说什么汤最受欢迎,非排骨汤莫属,有浓浓的肉香味,又不太油腻,而且营养丰富,老少皆宜。现在正值夏季,天气炎热,我们每天都会出很多汗,要多补充水分和营养,排骨汤是不错的选择,搭配冬瓜、海带这些食材,都很适合夏季食用等会说。
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养生汤+七滋补攻略!6组食材黄金搭配,简单易做暖身心一、养生汤1. 冬瓜海带排骨汤食材搭配:冬瓜200g、干海带50g、排骨300g、姜片3片、盐少许做法:① 排骨焯水去血沫,海带泡发切段,冬瓜去皮切块;② 砂锅中放足量清水,下排骨、姜片,大火烧开转小火炖40分钟;③ 加入海带和冬瓜,再炖20分钟,加盐调味即可。亮点:冬瓜清热利湿,海带软还有呢?
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湿气重没胃口?4道家常菜让脾胃舒服一整天今天教大家做四道简单有效的家常菜,吃完浑身轻松,肠胃也舒坦。第一道:冬瓜薏米汤材料:冬瓜半斤、薏米50克、排骨200克、姜3片做法: 薏米提前泡2小时,冬瓜切块不去皮排骨焯水后放进砂锅,加满水大火煮开放入薏米和姜片,转小火炖40分钟最后放冬瓜块再煮15分钟,加点盐就能喝小小发猫。
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