去湿气茶怎么做_去湿气茶能减肥吗
夏天湿气重咋整?这八道清热解暑菜,助你轻松度夏!宝子们，夏天一到，湿气那是疯狂往你身体里钻啊！每天感觉自己像被胶水黏住了一样，浑身不得劲儿，干啥都提不起精神。这时候，清热解暑就成了后面会介绍。 把苦瓜洗净去瓤切片，鸡蛋加盐、料酒打散。锅中热油，先炒鸡蛋盛出，再炒苦瓜，最后把鸡蛋倒进去一起翻炒均匀。这道菜就像生活，先苦后甜，吃后面会介绍。
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湿气重别愁!苹果姜枣茶喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶！暖身又养颜，湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住！ 为什么推荐它？ 1. 祛湿暖宫：生姜驱寒，红枣补气血，黄芪健脾祛湿，湿气重的姐妹喝它超合适！ 2. 提亮肤色：苹果富含维生素C,搭配黄芪，坚持喝小脸自带“腮红滤镜”，素等会说。
三伏最狠“祛湿茶”!比绿豆汤强10倍,防中暑降血压三伏天一到，浑身像裹了层湿毛巾，头发黏糊糊、胃口差得慌、身子沉甸甸，空调吹久了还头昏脑胀？别只知道灌绿豆汤了！厨房里藏着几样不起眼的“祛湿王”，随手一搭，就是专克三伏湿气的“黄金茶”，做法简单得超乎想象！ 这杯“祛湿狠角色”，材料你家厨房就有： 冬瓜皮：一小把(新鲜冬瓜后面会介绍。
雨停了,心也就动了空气中的湿气渐渐退去，带来的是一种清新，仿佛一切都被洗净，世界变得宁静而清澈。我端起了那杯热气腾腾的茶，指尖感受着温度的温暖，心中后面会介绍。 学会了如何去倾听自己内心的声音。每一口茶水，都是一场心灵的旅程。每一段孤独，都是一次自我认识的契机。雨停了，世界依旧，心也依旧。但后面会介绍。
岭南春日湿气重?这五个食疗方快收藏岭南的春天，潮湿得仿佛空气都能拧出水来，也是流感的高发季。中医讲究“正气存内，邪不可干”，咱可以通过食疗固护正气，抵御流感。下面就给大家分享五个超实用的食疗方。双花薄荷茶适合湿气重，还常咽痛、口粘、疲乏的小伙伴。用2 - 3 朵干木棉花、10 克鸡蛋花、3 克薄荷、30 克小发猫。
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