排湿气的中药会不会拉肚子
“水中有三宝,不比人参差”!健利脾胃、祛除湿气,很多人不知道祛除湿气，“三宝”同用的情况下，效果并不逊色于人参。关于芡实的食用方式很多，一般会跟莲子、燕窝、白扁豆等白色的食物合用，尤其是白扁豆，这味药材不仅有利于脾胃的调养，同时也能帮助身体祛除湿气。2.茭白茭白也是一种水生植物，有“美人腿”之誉，不仅外表好看，口感也很美味后面会介绍。
湿气也叫“湿毒”,这几味中药材泡水喝,宣肺理气,湿气排出去湿气的出现，大多与人们日常生活中的不健康习惯密切相关，比如喜欢吃凉性食物、作息不规律、运动量少等，这些均会增加湿气在人体内的聚集，而要想将体内的湿气尽快排出，除了要及时纠正相关的不良生活习惯外，还要依赖外部力量进行调理，比如，平日里常用这几味中药泡水喝，就有利于说完了。
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关节痛、皮炎、湿气重?艾叶+陈醋的‘古法养生’妙方!中医药方中蕴含着许多看似简单却疗效显著的配方，您是否听说过“艾叶加陈醋，神仙都让路”这句俗语？艾叶和陈醋，这两种在日常生活中极为常见的物品，当它们结合在一起时，会产生怎样奇妙的健康效应呢？ 艾叶百草之王的药用传奇艾叶，在中医药领域拥有悠久的使用历史，被誉为“百草小发猫。
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