怎样吃榴莲不升糖_怎样吃榴莲才不上火
肝病不能吃榴莲?医生劝:想护肝脏,这3种水果少吃!说到肝病，很多人都知道不能吃太油太咸，但一说水果，大部分人就放松警惕了，觉得水果是天然的、健康的，吃再多也没事。可真不是这么回事。尤其是榴莲，这种高糖、高脂、高热量的“水果之王”，对肝功能不全的人来说，简直就是一场负担。肝脏是身体的代谢中枢，吃进去的糖、脂肪、药等会说。
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肝病患者吃水果讲究多!橙子、荔枝、榴莲为何不适合多吃?荔枝和榴莲也不太适合肝病患者大量食用。荔枝是高糖水果，含独特“次生单糖”，无需胰岛素就能迅速吸收，易造成血糖波动，对肝功能损伤、胰岛素抵抗、糖代谢异常者，可能引发短暂低血糖反应。南方医科大学研究显示，非酒精性脂肪肝合并糖代谢异常患者，餐后1小时吃荔枝血糖下降更好了吧！
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长期吃榴莲身体会发生什么变化?医生提醒:4类人不宜吃榴莲易上火的人榴莲性温，容易引发上火，导致口干舌燥、喉咙疼痛等问题。对于本身易上火、口腔溃疡、咽喉炎等问题频发的人群，食用榴莲可能会加重不适。因此，这类人群应尽量少吃或避免食用榴莲，以免加重不适症状。 如何健康吃榴莲？ 尽管榴莲美味又营养丰富，但要想健康享用，仍需注后面会介绍。
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第89章 你负责吗将榴莲糖吃进嘴里。榴莲的味道实在是让他受不了。但他的面上却没有任何异样的表情。顾晚诗见他吃了，果然开心不少，还露出几分笑意。慕泽晟只好无奈地摸了摸她的脑袋。他还真是拿她没办法。大概是两人的注意力都在糖上，所以，他们都没注意到这个动作有多暧昧。“你怎么在船还有呢？
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