湿海带怎么洗干净又快又不粘_湿海带的正确清洗方法
南瓜炖海带这样做简单又好吃,口感软糯香甜,最后连汤汁都不剩海带50克、酱油10克、色拉油10克、盐3克、味精一点、辣椒几个、芝麻油适量步骤：第一步：先把南瓜的皮削了，去掉里面的籽，切成一块一块的滚刀块。海带结也要提前洗干净，泡在水里。第二步：锅里倒上色拉油，油稍微热一热，把南瓜块和海带结放进去。轻轻翻炒几下，让它们都裹上点油是什么。
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夏日必备!鲜美营养海带头简单做法,一学就会夏天一到，谁还想在厨房里忙活半天？热都热死了！今天给大家介绍一道特别适合夏天吃的凉拌海带头，做法简单到爆炸，保证你一学就会。食材： 海带头、荷兰豆、小米椒、生抽、陈醋、盐、味精步骤： 第一步：头一天晚上，先拿出海带头洗干净，记得用清水泡一晚上，泡透了才好吃，不然会有点后面会介绍。
夏日必备,鲜美营养的海带头做法,做法超级简单,保证你一学就会夏天一到，谁还想在厨房里忙活半天？热都热死了！今天给大家介绍一道特别适合夏天吃的凉拌海带头，做法简单到爆炸，保证你一学就会。食材：海带头、荷兰豆、小米椒、生抽、陈醋、盐、味精步骤：第一步：头一天晚上，先拿出海带头洗干净，记得用清水泡一晚上，泡透了才好吃，不然会有点硬等我继续说。
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