鸡腿红枣枸杞_鸡腿红枣枸杞汤
三伏天不想炒菜!厨房小白10分钟搞定8道蒸菜三伏天的热浪，连呼吸都带着灼烧感。踏进厨房？光是想想那翻滚的热油和呛人的油烟，就让人瞬间没了胃口。别硬扛！这8道蒸出来的神仙菜，清爽不腻、快手零失败，拯救你于“火炉”之中！ 肉菜当家，鲜嫩多汁超下饭①蒸鸡腿版手撕鸡(省时神器！) 深碗扣小碗，放俩鸡腿+红枣枸杞。蒸熟撕是什么。
药材纸包鸡、香油豆腐蒸鱼、凉拌麻辣花生皮条药材纸包鸡食材&配料： 当归、川芎片、白芷、北芪、人参、枸杞子、红枣、鸡腿肉、盐、葱花制作步骤： 将当归、川芎片、白芷、北芪、人参、枸杞子、红枣清洗干净，一同放入锅中，加水煮5分钟。鸡腿肉撒上适量的盐，揉搓掉表皮上的浅黄色膜，冲洗干净后吸干水分。取吸油纸垫在笼好了吧！
天热不爱做饭?试试这4道快手菜,营养美味不费劲!1.清炖鸡腿清炖鸡汤营养满满超美味,清炖鸡腿，营养满满超美味食材：鸡腿1 个、姜片、葱段、枸杞、红枣、香菇少许、胡萝卜适量、盐少许做法： 1. 将鸡腿洗净，在表面划几刀。2. 锅中放入适量水，加入鸡腿、姜片、香菇、葱段，焯水去腥后捞出。3. 将鸡腿放入炖锅中，加入红枣、香菇、..
春季养肝黄金期,多吃5道菜补气血,皮肤不暗沉!一、枸杞红枣炖鸡所需材料：整鸡1只(约500克);枸杞30克；红枣10颗；生姜3片；料酒适量；枸杞适量；盐适量；清水适量步骤： 1. 准备食材：整鸡洗净后，切成块，可以选择用鸡胸肉或者鸡腿肉。如果鸡是整只的，去除内脏并清洗干净；枸杞、红枣提前用清水洗净。2. 焯水去腥：将鸡块放入冷水锅等会说。
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家庭聚餐必备:八款既营养又美味的暖身佳肴,大人小孩都爱!一、山药板栗炖鸡汤所需材料：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。烹饪步骤： 1. 将鸡肉洗净切块，放入冷水中焯水，加入姜片去腥，待水开后撇去浮等我继续说。 撒上枸杞子即可享用。二、葱烧鸡所需材料：鸡腿，大葱，葱花。制作步骤： 1. 鸡腿去骨切块，用料酒、盐、黑胡椒粉和淀粉腌制20分钟；大葱斜切等我继续说。
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