排湿气的表现是有痰吗_排湿气的表现是拉肚子吗
湿气重会逆袭变健康吗?多喝这汤祛湿健脾增强抵抗力,试试!多喝它能解决湿气重的问题，让你祛湿健脾还能增强抵抗力，这波操作直接封神！ 咱们先来说说祛湿。湿气重的你，是不是早上起床感觉头发昏，像被“封印”了一样，刷牙的时候还会恶心、嗓子里老有痰。再看看自己的舌苔，又厚又腻。平时下雨或者回南天，那种湿气重的感觉就更明显了，关节后面会介绍。
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春季湿气重,吃八道健脾菜排湿,睡眠好精力充沛春天雨水增多，空气中的湿度增大，我们人体的毛孔张开，这些湿气侵入体内，导致我们体内的湿气加重，年纪大的人会出现关节疼痛，大部分人会出面皮肤油腻、喉咙有痰、困意重、睡眠不好、脸色暗沉等问题，这些问题看起来都是小问题，但是我们不重视的话，时间久了，身体长期湿气重，就会影还有呢？
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嗓子里总有痰,痰多吐不完?中医教你3招,轻松切断“生痰之源”嗓子里总有痰，痰多吐不完，这是许多人日常生活中常见的不适症状。从中医的角度来看，这往往与体内湿气过重、脾胃虚弱、肺气不宣等因素有关。那么，如何有效缓解这一症状，切断“生痰之源”呢？中医给出了以下三招。一、健脾祛湿，从根源上减少痰液生成中医认为，脾为生痰之源。脾等我继续说。
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