腊排骨炖莲藕的做法大全_腊排骨炖莲藕的做法大全家常
山药莲藕排骨汤:美味与功效并存的养生之选!准备食材： 山药- 一根、莲藕- 一截、排骨- 500克、生姜- 3片、枸杞- 10克、料酒- 1勺、盐- 适量、清水- 适量制作步骤： 首先，将排骨清洗干净。然后，将其放入锅中，加入姜片和料酒，再倒入适量的水，用大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖30分钟。这样可以使排骨的鲜美味道慢慢渗透出来还有呢？
莲藕煮法大PK,传统VS创新,哪种更适合打工人快速搞定晚餐?打工人每天忙得晕头转向，回到家就想快速搞定晚餐。莲藕这种食材营养丰富又常见，但是煮法有传统和创新之分，到底哪种才是咱打工人的晚餐救星呢？今天就来一场莲藕煮法大PK! 传统煮法——莲藕排骨汤，经典永流传莲藕排骨汤可以说是传统莲藕煮法里的“扛把子”。做法就是把排骨小发猫。
新手学煲汤,这3种汤品简单又营养,快收藏汤品一：莲藕排骨汤——并非只有老厨师才能炖出好味道！ 好多人觉得这莲藕排骨汤得是厨艺高手才能做好，错啦！其实新手也能轻松拿捏。先看食材，就排骨、莲藕、胡萝卜、玉米这些常见的，菜市场一逛就全搞定。做法更是简单得很呐，排骨焯水加姜片去去腥，洗干净血沫；莲藕切块、胡萝卜好了吧！
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排骨藕汤:美味、营养与文化的完美融合排骨藕汤的魅力，首当其冲源于食材的精妙搭配。排骨饱含胶原蛋白，肉质鲜嫩，经炖煮，骨髓营养充分释放，使汤汁浓郁醇厚。莲藕作为水生植物根茎，质地脆嫩、口感粉糯，富含膳食纤维，与排骨共炖，既吸纳肉香，又为汤增添清甜。醇厚与清甜交织，成就这道汤独特风味，每一口汤，肉鲜藕香，令人好了吧！
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十月必饮汤品,秋冬补血补气无忧,助你容光焕发【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(红皮花生米富含营养，特别适合煲汤，有助于补血养身),优质粉藕250克(这种莲藕外皮呈红色，个头较小，炖出的汤非常细腻甜美),黑豆约25克，少许料酒，香葱若干根，少量食盐，一大块生姜，以及一斤新鲜肋排骨(排骨是猪骨后面会介绍。
十月喝这碗汤,秋冬补血补气不慌张,让你脸色红润【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(花生米是一种补血的食材，红皮花生的营养价值更高，适合用来煲汤，食用的方法也很多，煲汤也非常不错，补益身体，好处多多),优质粉藕250克(粉藕是外皮为红色的莲藕，个头都不大，炖出来的藕汤非常粉，汤品非常甘甜鲜等我继续说。
买莲藕挑7孔还是9孔?挖藕大爷透露挑错白花钱想要做好这一锅排骨莲藕汤，除了排骨的挑选之外，最为关键的还是莲藕的选择，相信习惯于炖汤的朋友都有发现，有时候买回来的莲藕炖出来的汤是什么。 很多人在买莲藕的时候，并没有发现这一区别，所以导致买回来的莲藕不好吃，根据莲藕孔数的不同，它的做法也大有区别。今天小编就给大家分享是什么。
买莲藕挑7孔还是9孔?别纠结,看完这篇不花冤枉钱!去菜市场买莲藕，看到7孔和9孔的，你是不是瞬间就纠结了？买错了，做出来的菜不好吃，那钱不就白花了嘛！别急，看完这篇，让你这波挑藕操作直接封神。先给你说说正例。我有次想吃粉粉糯糯的莲藕排骨汤，就专门挑了7孔莲藕。这种莲藕外表看起来比较粗糙，颜色也深一些，就像个憨厚的“..
秋冬滋补,家有老小,总有一款汤品适合你!排骨炖莲藕堪称美味一绝，再加上玉米、胡萝卜一同炖煮而成的汤，那鲜美的滋味简直难以言喻，尤其适合养胃之人食用。『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g、玉米1根、胡萝卜1个、莲藕一截、生姜2片、盐1小勺。制作方法： 1. 将排骨放入冷水中，焯水几分钟，期间把浮沫撇去，捞出后清洗还有呢？
适合秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你秋冬季节最适合吃莲藕了，而莲藕的营养价值非常高；生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。排骨炖莲藕可谓是非常的美味，再加上玉米、胡萝卜炖小发猫。
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