怎样做莲藕猪肉煲_怎样做莲藕丸饼
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猪肉莲藕饺子香翻天,简单几步做出大厨味,全家吃到爽!猪肉莲藕水饺，香到邻居都来敲门！这道家常美食，简单几步就能搞定，咬一口满嘴鲜香，馅料软糯又有嚼劲，关键还营养满分。想知道怎么把这道菜做出新花样？跟着我来，保你一学就会，端上桌全家抢着吃！ 猪肉莲藕水饺为啥这么受欢迎？它不光味道好，还因为原料简单，家家户户都能做。猪肉带等我继续说。
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍莲藕、山药、芋头、红薯…这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材，它就是平菇， 平菇富含钙、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，如钾、镁等。令人惊喜的是，平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍等会说。
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解锁莲藕包饺子新姿势!6种荤素调馅法,一口惊艳想不想给餐桌来点新鲜花样？莲藕包饺子绝对是个超棒的选择！今天就给大家分享6种特色调馅方法，有荤有素，最后一种小朋友超爱！莲藕饺子可是传统面食里的“宝藏”，春夏吃最合适不过。莲藕这食材，富含膳食纤维和各种营养，清热又健脾，和不同食材搭配，风味多多。经典莲藕猪肉馅，九孔后面会介绍。
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