枸杞的功效主治及副作用
每天吃枸杞身体或有4大变化,这3点要警惕!枸杞真那么神奇吗？四季都能吃吗？会不会有副作用啊？”张阿姨笑着说：“你不说我还真没想那么多，咱们一起看看科学怎么说吧。”其实，枸杞作为一种传统的滋补食品，为什么被大家推崇？ 01常吃枸杞的4大好处枸杞，这种看似普通的小红果，为什么能在养生圈火得这么久？它到底有什么还有呢？
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55岁大伯煮粥爱加枸杞,检查结果让医生叹气:补过头了!一天没枸杞就觉得亏了。但真要说清楚这个东西到底补了啥，有没有副作用，还真没几个人说得明白。只要是“中药材”“天然食物”，大家就默认它安全。问题就出在这儿。正是因为太多人默认它安全，才把枸杞当成了可以天天吃、不限量吃、全家都吃的“万能小红果”。而当一个人说完了。
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煎熬汤药时,颜色越深越好吗?在煎煮中药时，很多人认为汤药颜色越深，代表药效越强。但事实并非如此——汤药颜色与药效没有必然联系，过度追求深色反而可能影响疗效甚至产生副作用。1、药材特性决定颜色不同药材含不同色素：黄连、黄柏煎出黄色；当归、枸杞偏红；矿物类药材(如石膏)几乎无色。例如：清热解毒还有呢？
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