菊花配什么去湿气_菊花配什么明目
冬天用菊花搭配泡水,养肝明目,清热去火,还能驱散体内湿气!从而减轻湿气带来的困扰。随着冬天的深入，湿气问题逐渐加重，适量饮用菊花茶，不仅能帮助清除湿气，还能缓解体内的不适感，保护肝脏、明目、增强消化功能，甚至促进皮肤的保湿，做到内外兼修。所以，这种不起眼的茶，绝对是冬季的一大“宝藏”。对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区还有呢？
菊花搭配他们,轻松改善眼干、眼涩、视力模糊!清肝明目汤的成分包括菊花、决明子、枸杞子、桑叶、车前子、栀子和甘草。菊花、决明子、栀子有助于平衡肝火，净化身体内部，使肝火得以调和，避免热气干扰视力。枸杞子和桑叶有助于清肝明目，滋养眼睛，减轻眼睛不适。帮助清除体内湿气和痰液，增强视力效果，使目窍清晰无阻。甘草好了吧！
春季养肝正当时!养肝秘籍请查收清明时节雨多湿气较重，应多吃荠菜、菠菜等“柔肝”的食物和山药、南瓜等温胃祛湿的食物。01 枸杞菊花决明茶取枸杞10g、菊花5朵、炒决明子5g、红枣2颗，热水冲饮。可滋阴养肝，清肝明目，适合虚火上炎、熬夜眼涩的患者。02 银花栀子饮取金银花3g、栀子3g,热水冲饮。可清肝后面会介绍。
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