鸡丝汤菜谱_鸡丝凉面
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美味探秘:水煮江湖、野山香菇炖黑毛猪手与家乡鸡丝豆花的绝妙食谱家乡鸡丝豆花基本食材： 生黄豆250克，鸡胸肉50克，新鲜香葱3根作为装饰用。调料配方： 特级高汤350毫升，纯净水400毫升，细盐2克，鸡肉粉2克用以提升风味，还有必不可少的胆水5克用来凝固豆浆形成豆腐脑。制作流程简介： 1. 首先需要提前一夜将黄豆浸泡在冷水里让其充分吸水膨胀，第后面会介绍。
低卡不长肉的3个宝藏食谱,赶紧收藏!今儿就给大家分享低卡不长肉的3个宝藏食谱，赶紧收藏起来呀！ 凉拌鸡丝魔芋结——谁说减肥餐没滋味？ 这凉拌鸡丝魔芋结可真是减肥期间的“.. 这凉拌鸡丝魔芋结就完美打破了减肥餐难吃的“魔咒”呀！所以说，减肥餐也可以有滋有味，别再局限于那些难吃的水煮菜啦！ 番茄金针菇汤——营说完了。
5月多吃这“3道鲜”!低脂高蛋白,换季期越吃越苗条今天为大家推荐3道美味又健康的菜肴：凉拌莴笋鸡丝、冬瓜蛤蜊汤、芦笋炒虾仁。这三道菜不仅营养丰富、清爽可口，还能帮助消化，促进新陈代谢，帮助保持苗条身材，是理想的换季食谱。一、凉拌莴笋鸡丝所需材料：莴笋200克；鸡胸肉150克；蒜末适量；红椒1个；香菜适量(可选);白醋1汤等我继续说。
夏日养生秘籍:六道清凉菜清热去火,增强体质第一道家常菜美食食谱：凉拌牛肉新鲜牛肉煮熟晾凉，切成薄片，配上黄瓜丝、香菜，淋上秘制料汁一拌，清爽又开胃。第二道家常菜美食食谱：凉拌鸡丝鸡肉蒸熟撕成丝，加入胡萝卜丝、豆芽，再撒上花生碎，酸酸辣辣，一口就爱上。第三道家常菜美食食谱：素炒娃娃菜把娃娃菜洗净切段，大火快说完了。
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