湿热吃什么水果对身体好
湿热天吃啥水果清热利湿?这几种必看!湿热天里，身体就像被放进了“蒸笼”，又闷又难受，吃对水果能清热利湿，简直是救大命了！下面这几种水果，你可一定要看看！ 西瓜——夏日清热“王者”夏天怎么能少得了西瓜呢！它清甜多汁，堪称解暑利器。西瓜水分含量超高，就像给身体来了一场“及时雨”，能快速补充你因出汗流失的水小发猫。
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湿热天气吃啥水果能清热利湿?快收藏这几种!湿热远离家”，这话一点不假。再说说葡萄。葡萄酸酸甜甜，口感特别好。它有补气血、利小便的作用。在湿热天气里吃点葡萄，既能补充身体所需的营养，又能帮助身体排出湿气。而且葡萄中的多种维生素和矿物质，对身体也大有益处。这葡萄简直是湿热天气里的“宝藏水果”。最后不得等我继续说。
湿热天气吃啥水果?清热利湿,这几种值得推荐忍不住叨咕：“是不是吃坏了东西？还是湿气太重了？”儿媳听了，提议带老周去社区医院看一看。医生检查后，告诉老周：“没啥大问题，就是湿热天身体有点不适应。这种天气容易湿气郁结，调理下饮食，多吃清热利湿的水果就好了。”湿热天究竟吃什么水果好？接下来，一起来看看吧！ 一西等会说。
湿热天气水果怎么选?这几种清热利湿超靠谱!夏天一到，湿热天气那叫一个烦人！你出门没走几步，就感觉自己像刚从水里捞出来一样，浑身黏糊糊的。这天气，就像个无形的大蒸笼，把你牢牢“锁”在里面，热得你只想躲在空调房里不出来。在这种湿热的天气里，吃点水果降降火气、祛祛湿气是个不错的选择。可问题来了，面对琳琅满目的小发猫。
这4种水果堪称“湿气之王”,冬至后最好管住嘴!越吃湿气越重它在大家眼里是妥妥的湿热水果。吃多了不光容易上火，还因为含糖量超高，身体根本来不及运化那些水湿，结果湿气就赖在身体里不走了。体质后面会介绍。 说完不能多吃的，咱再来聊聊冬至后该吃啥水果。首推梨！这梨能润肺止咳。中医觉得梨入心、肺二经，有润肺止咳、消痰降火的神奇功效。现代后面会介绍。
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