菠萝咕噜肉的做法儿童_菠萝咕噜肉的做法不用炸
春天抓住孩子长高黄金期,4道营养菜助力孩子个子猛长!01菠萝咕噜肉食材：菠萝，里脊肉，青红菜椒，番茄酱做法： 1.里脊肉切成小块。生抽1勺，料酒1勺，盐少许，白胡椒粉少许。抓拌均匀，腌制10分钟。加入一个鸡蛋和三勺淀粉，抓拌均匀。2.油温7成后下肉块，中小火慢炸，炸至金黄后捞出。调高火候，大火高温复炸一遍。捞出控油。3.青红椒，菠萝切等会说。
广东名菜菠萝咕咾肉,手把手教你做,酸甜可口, 大人小孩都爱吃好吃到让人“咕噜咕噜”地吞口水，因此又被叫做咕噜肉。黄澄澄的菠萝，炸成金黄色的肉块，几块彩色的甜辣椒，光是这个配色就很小清新。再加上酸甜的口感，鲜嫩多汁的猪肉，还没出锅就忍不住吃上了，最适合哄骗家里的小朋友多吃饭啦~ 食材猪前腿肉250g、菠萝1/4个、蛋黄1个青菜椒说完了。
家长必看!这8道菜孩子爱吃,长高超简单正是孩子们生长发育的黄金时期。作为家长，不妨多给孩子做这8 道菜，营养丰富，美味可口，让孩子轻松爱上吃饭，助力长高个！ 菠萝咕噜肉材料：猪等会说。 姜蒜做法： 1、肉丝加适量生抽拌匀，再加少许清水抓匀直到水被肉吸收，再加入少许淀粉搅拌均匀腌制5～10分钟； 2、姜蒜末小米辣炒香放入肉等会说。
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