怎样才能戒掉打麻将的瘾_怎样才能戒掉打麻将
研究发现:每天打麻将的人,到七十岁后大多变成这样避免过度沉迷于麻将的输赢，保持轻松愉快的心态，从而避免因情绪波动带来的负面影响。所以，我们回到问题的根本——健康的老年生活是否真的无法避免？答案并不是肯定的。打麻将本身并不一定造成健康问题，问题在于如何管理健康，如何在享受这项娱乐活动的同时，确保身体和心理健等我继续说。
调查:退休后每天打麻将的老人,七十岁后竟变成这样这种日复一日坐在麻将桌前的生活，在认知、血压、心率和颈椎这几方面，留下了明确的印记。有一位73岁的老教师，退休后几乎每天雷打不动打麻将，上午一局，午饭后继续，晚上还来一圈。他自己说：“我感觉挺好的，脑子用得多，人不傻。”他确实比同龄人记忆力强，算账快，说话利索。但最说完了。
气温升高,医生劝肝病患者:宁可打麻将,也别做这4件事这时候再回看打麻将这个行为，反而显得没那么坏。它至少是坐着的、在室内、空气相对流通的场所，虽然不能算健康生活方式，但比起高温饮酒、暴晒劳作、吃高糖高脂、猛吃冰品，确实安全得多。肝病不是靠意志扛，也不是靠补药养，它需要的是节律和稳态，尤其是在环境负荷变大的时候等我继续说。
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