番茄配香蕉能减肥吗
尝试高钾减肥法后的亲身体验与总结减肥法能在三天内减重几斤，我便跟着尝试了三天。第一天，早餐是香蕉豆浆，中午去掉酱汁、多放生菜的麦当劳鸡腿堡，晚上吃番茄。第二天，早餐是黑咖啡兑椰子水，中午两个茶叶蛋加香蕉，晚上是冬瓜虾滑汤。第三天，早上是水煮蛋加生椰拿铁，中午是吉士汉堡，晚上又是椰子水配香蕉。三天等我继续说。
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别小瞧餐桌上的小番茄,它的“医学含金量”超乎想象门诊中，常有患者问：减肥期间能不能吃水果？哪些水果热量低、糖分少、不容易长胖？圣女果，就是我常推荐的一种。圣女果，学名“樱桃番茄”，外形可爱，口感酸甜，优点可不止“好吃”。就营养成分而言，它热量极低，每100克仅含18大卡，远低于香蕉、葡萄等高糖水果，是典型的低能量密度食后面会介绍。
三天狂掉5.3斤!国庆吃胖不用慌,高钾减肥方法比液断更猛!说高钾减肥方法三天可以掉个几斤，于是我就跟着试了三天。第一天早餐是香蕉豆浆，中午麦当劳鸡腿堡去了酱汁，多放点生菜，晚上吃番茄。第二天早餐黑咖啡兑椰子水，中午两个茶叶蛋加香蕉，晚上冬瓜虾滑汤。第三天早上水煮蛋加上生椰拿铁，中午吉士汉堡，晚上又是椰子水配香蕉。三天后面会介绍。
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