菠萝盐水浸泡多久合适_菠萝盐水浸泡多久
“盐”多必失!这份减盐方案赶紧收藏盐，生活中必不可少的调味料。清水炖羊肉，加点盐更鲜美，菠萝等水果用盐水浸泡，涩味会消失，果味更加香甜…但，过量的盐，也威胁着人们的健康好了吧！ 更适合普通人、不需要那么强大意志力的减盐方法？今天就来总结一套更切实可行、尽量无痛或少痛的“生活化阶段性减盐方案”。外食或外好了吧！
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好吃又做法简单的美食推荐菠萝牛肉粒食材准备：菠萝、牛肉、黑胡椒碎、欧芹碎、蒜末。做法流程： 1.牛肉清洗干净，然后切成牛肉粒放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.菠萝去皮清洗干净，然后切成菠萝放入盐水浸泡半小时，再捞出沥干水分备用，接着把蒜好了吧！
春分后,少吃萝卜土豆,多吃这8样应季食物,精神饱满!菠萝排骨食材准备：菠萝、排骨、姜片、葱段、白芝麻、葱花。做法流程： 1.排骨剁成小段，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。2.菠萝去皮，清洗干净，然后切成小块，放入盐水浸泡五分钟，再捞出沥干水分备用，接着热锅烧油，油热后面会介绍。
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过量的盐威胁健康 这份普通人切实可行的减盐方案赶紧收藏菠萝等水果用盐水浸泡，涩味会消失，果味更加香甜…但，过量的盐，也威胁着人们的健康。研究发现，高盐饮食不仅会导致高血压、引发卒中等各种后面会介绍。 更适合普通人、不需要那么强大意志力的减盐方法？今天咱们就来总结一套更切实可行、尽量无痛或少痛的“生活化阶段性减盐方案”～在开后面会介绍。
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