莲藕排骨汤做法视频_莲藕排骨汤做法视频教程
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山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!莲藕和排骨都炖得软烂入味儿的时候，咱们就可以关火出锅啦。把汤倒进碗里，撒上点儿葱花装饰一下，一碗色香味俱全的山药莲藕排骨汤就大功告成啦！ 这道山药莲藕排骨汤，汤头浓郁鲜美，山药和莲藕吃起来软糯香甜，跟排骨的醇厚口感形成了鲜明的对比。而且枸杞的加入不仅让汤更有营还有呢？
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舌尖上的绝美味道:探索蕲春九孔莲藕排骨汤的魅力寒风中一碗热腾腾的莲藕排骨汤不仅能驱散寒冷，更能温暖人心。在湖北这片富饶之地，尤其是以九孔莲藕闻名遐迩的蕲春县，人们对于莲藕有着自己独特的理解和情感。从切片到擦丝，从煎炸到炖煮，每一种做法都能让这道食材展现出不同的风味，但最让人怀念的还是那碗简单却充满温情的等我继续说。
养生必备!莲藕花生排骨汤真有那么鲜美营养,错过会后悔?今天就不得不给你提一嘴最近超火的莲藕花生排骨汤。这时候问题就来了，莲藕花生排骨汤真的像大家说的那么鲜美又营养吗？不会是营销号的夸大其词吧？别急，咱接着往下看。先说说这道汤的做法，简单到堪称“小白封神”操作。你需要准备排骨、莲藕、花生、姜片、葱段、料酒、盐等我继续说。
排骨汤加2个雪梨,鲜美清甜不油腻,营养足做法简单!说到一碗好汤，最让人舒心的，莫过于那一碗热气腾腾、清甜润燥的莲藕雪梨排骨汤。想象一下，寒冷的冬日或者疲惫的工作日结束后，端上一碗这样的汤，暖胃又暖心。它不仅味道鲜美，口感层次丰富，还是适合全家人共享的滋补佳品。更棒的是，制作过程简单到让人有点不敢相信，这简直是懒等我继续说。
八道高蛋白美食要常吃,补充能量暖身子,增强体质免疫力莲藕秋梨排骨汤食材：莲藕、秋梨、排骨、葱姜、盐、料酒。做法： 1、排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出用清水冲洗干净。2、莲藕洗净去皮，切成小块。秋梨洗净去皮，去核后切成小块。3、锅中加入适量清水，放入排骨、莲藕，大火煮开后转小火煮约一说完了。
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养肝就是养命,肝脏最爱的8种食物,建议常吃,千万别心疼钱莲藕花生骨头汤准备食材： 莲藕、花生、猪骨头、姜片。做法步骤： 1、剁成小块的骨头清洗好，接着冷水下锅焯水，然后加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、莲藕去皮切小块，然后和清洗干净的花生米一起放入炖锅中，接着加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮两后面会介绍。
十月必饮汤品,秋冬补血补气无忧,助你容光焕发【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(红皮花生米富含营养，特别适合煲汤，有助于补血养身),优质粉藕250克(这种莲藕外皮呈红色，个头较小，炖出的汤非常细腻甜美),黑豆约25克，少许料酒，香葱若干根，少量食盐，一大块生姜，以及一斤新鲜肋排骨(排骨是猪骨还有呢？
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十月喝这碗汤,秋冬补血补气不慌张,让你脸色红润【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(花生米是一种补血的食材，红皮花生的营养价值更高，适合用来煲汤，食用的方法也很多，煲汤也非常不错，补益身体，好处多多),优质粉藕250克(粉藕是外皮为红色的莲藕，个头都不大，炖出来的藕汤非常粉，汤品非常甘甜鲜还有呢？
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深秋养生从莲藕开始,秋藕最补人莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道经典的家常菜，以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。莲藕的清香与排骨的鲜嫩完美结合，不仅滋补身体，还能暖胃驱寒，是秋冬季节不可或缺的滋补佳品。材料： 莲藕500克排骨500克生姜3片枸杞适量盐适量做法： 处理材料排骨洗净，焯水去除血沫；莲等会说。
秋季养生必备:4款莲藕美味食谱,滋润抗燥助您健康过秋一、莲藕排骨汤秋冬季节正是享用粉藕的好时机，莲藕具有清热降火的功效，用来煲汤味道极佳。搭配玉米和胡萝卜一起煮，不仅鲜美滋润，还非常适合干燥的秋季饮用。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1. 先将猪骨焯水备用，锅中热油后加入焯过水的猪骨，煎至金黄色，再倒入开后面会介绍。
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能增强粉糯感。2. 排骨处理- 冷水下锅焯水，加姜片、料酒，煮沸后撇净浮沫，捞出用温水冲洗(避免肉质变柴)。3. 炖煮关键- 砂锅中加足量开水，放入排骨、姜片、葱结，大火烧开后再次撇净浮沫。- 加入莲藕块，再次煮开，转小火慢炖1-1.5小时，至藕块用筷子轻戳即透、汤色微红。- 武汉秘诀后面会介绍。
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