绿豆配什么对心脑血管好
挂号费2000元、书卖300万册的张悟本,鼓吹绿豆治百病,自己却因脑梗...“把吃出来的病吃回去”——这句口号曾经让无数中老年观众搬着小板凳坐在电视机前，一笔一划地记笔记。喊出这句话的人，自称中医世家出身、国家高级营养师，他叫张悟本。他的理论简单到近乎粗暴：绿豆能治百病，生吃茄子可以在血液里刮油，高血压、糖尿病、心脑血管问题，都能靠说完了。
夏日清凉必备!揭秘绿豆百合汤的养生妙用绿豆富含蛋白质和矿物质，能加速胆固醇代谢，对预防心脑血管疾病特别友好；百合则像天然的安神剂，能缓解焦虑助眠。不过要注意，别和狗肉、猪肉同食，容易引起腹胀甚至中毒，和羊肉搭配也可能导致腹泻。一般人群都能放心喝，但脾胃虚寒的朋友建议温热饮用，别贪凉。做法简单到哭：绿豆说完了。
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夏日清凉必备:绿豆百合汤的养生妙用绿豆富含蛋白质和矿物质，能加速胆固醇代谢，对预防心脑血管疾病特别友好；百合则像天然的安神剂，能缓解焦虑助眠。不过要注意，别和狗肉、猪肉同食，容易引起腹胀甚至中毒，和羊肉搭配也可能导致腹泻。一般人群都能放心喝，但脾胃虚寒的朋友建议温热饮用，别贪凉。做法简单到哭：绿豆还有呢？
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