怎么知道自己是什么体质的肥胖_怎么知道自己是什么体质的身体
揭秘肥胖界的色彩密码:红黄黑白,你属于哪一类?你或许已经听说过单纯性肥胖和病理性肥胖， 但你是否知道胖子们也有自己的颜色标签吗？ 华东医院内分泌科的黄宇新医生指出，对于肥胖的分类，目前已经有许多标准，如按照病因分为单纯性肥胖与继发性肥胖；依据脂肪积聚部位不同分为外周型肥胖和中心型肥胖；根据体质指数分为1度、..
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国家版减肥指南公布!4常吃4少吃,铁锅炖鱼入食谱不节食我国成人超重肥胖率预计达到70.5%,儿童超重肥胖率也将达到31.8%。这可关乎咱每个人的健康，快跟着这份指南，开启科学减肥之路，关键是不用总饿肚子！ 想知道自己是不是超重肥胖，先得搞清楚体质指数(BMI)。计算公式很简单，BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)² 。健康成年人的BMI 正常范等我继续说。
寿命长的人,两个部位常常很粗,若你两个都有,恭喜你很健康我们也经常会听到身边的人抱怨自己腿粗、屁股大，甚至还会因此产生极其强烈的身材焦虑。不知道从什么时候开始，肥胖似乎已经成为了很多好了吧！ 肥胖指数以及体质指数作为辅助方法，并不能做最终判断。那么在日常生活中，如果想要让自己更加苗条，比如将腰围瘦下来，究竟应该怎么做呢？好了吧！
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