身上有湿气喝什么汤_身上有湿气喝什么花茶
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三伏天再忙也要喝这汤,营养易消化,轻松赶跑湿气先舀一勺汤——金黄透亮，表面浮着层薄薄的油花(喝的时候可以撇掉),抿一口，鲜得眉毛都要掉下来！此汤的做法并不难，鲜美倍增，营养出色，不仅仅能够改善睡眠质量，赶跑体内湿气，浑身的黏腻感都被冲走了！ 三伏天别总喝绿豆汤啦，试试这碗老鸭汤！做法简单，食材常见，关键是真的能让你感觉等我继续说。
入伏多喝这汤,清甜不腻赶跑湿气,夏季安康!如果出现湿气重，一定不能马虎，可以通过食疗方来调理，比如说这款苹果玉米冬瓜薏米炖猪骨汤，多种食材一起炖，营养价值很出色，清甜解腻，滋补身心，好处多多。今天，我就要给大家分享一道特别适合夏日饮用的靓汤——苹果玉米冬瓜薏米炖猪骨汤，这汤喝起来清甜不腻，还带着满满的营养，说完了。
喝三豆汤,轻松应对夏日湿气,拥抱轻盈状态夏天来一碗绿豆汤，浑身的燥热都能瞬间消散。这三种豆子强强联合，让三豆汤具备了清热解暑、利水除湿、健脾补肾等多种强大功效。我自己就有亲身体会。去年夏天，我被湿气折磨得不行，整个人昏昏沉沉，工作效率超低。后来尝试喝三豆汤，坚持了一段时间，效果太明显了。早上起来，水等会说。
入伏后多喝“2汤”,鲜美营养,让你整个夏天都舒服喝完浑身都舒坦！ 老话说“入伏一碗汤，不用医生帮”，三伏天里，空调房和冷饮轮番上阵，体内湿气越积越重，整个人像裹了层湿布似的没精神，肚子等我继续说。 茯苓没什么味道，但偷偷发挥着祛湿大业。喝完最明显的感觉是——小便变通畅了(懂的都懂),身体像被拧干的毛巾，轻快不少！ 第二锅：荔枝莲子芡等我继续说。
湿气重别慌!照着喝这汤,7天祛湿健脾增强抵抗力!宝子们，湿气重真的会让人很emo!每天感觉身体沉沉的，干啥都没精神，仿佛被湿气“绑架”了一样。别慌，今天就给你分享一款汤，照着喝7天，祛湿健脾还能增强抵抗力，这波操作直接封神！ 先说喝汤频率和时间。你可以每周喝个3 - 4次，最好是在晚餐的时候喝。晚餐时间人体的消化功能相对等我继续说。
湿气重影响抵抗力?多喝这汤祛湿健脾,赶紧收藏!你有没有过这样的体验：每天早上起床就像被“封印”在床上，浑身没劲儿，脑袋也晕乎乎的；照镜子一看，脸蛋浮肿得像发面馒头，舌苔还又厚又白还有呢？ 一锅香喷喷的祛湿汤就大功告成啦！每天喝上一碗，湿气慢慢就被赶跑啦，身体的抵抗力也会蹭蹭往上涨。这么好的祛湿健脾方法，你还不赶紧收藏还有呢？
湿气重会逆袭变健康吗?多喝这汤祛湿健脾增强抵抗力,试试!家人们，湿气重真的太折磨人啦！每天都感觉浑身黏糊糊的，干啥都提不起精神。不过别慌，今天我就给你分享一款汤，多喝它能解决湿气重的问题，让你祛湿健脾还能增强抵抗力，这波操作直接封神！ 咱们先来说说祛湿。湿气重的你，是不是早上起床感觉头发昏，像被“封印”了一样，刷牙的时候后面会介绍。
年轻人湿气重,躺平还是自救?多喝这汤祛湿健脾增强抵抗力!现在好多年轻人都有湿气重的问题，可有人选择躺平，有人却积极自救，这结果简直天差地别！ 咱先说说那些选择躺平的年轻人。你是不是经常看到这样的场景：下班后往沙发上一瘫，点个外卖，再刷会儿手机，熬夜到凌晨才睡。天天如此，湿气在身体里那是越来越重。早上起床感觉浑身没劲，像被好了吧！
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湿气重最该喝“这汤”,简单炖一锅,健脾祛湿,全身都轻松了!因此南方人经常受到湿气的困扰。湿气是百病之源，祛湿要从食疗方面调理，可以给家里人尝一尝这款祛湿汤——五指毛桃鸡骨草胡萝卜炖猪骨汤，隔三岔五炖一锅，汤品特别鲜美，好处多多。湿气重最该喝“这汤”，简单炖一锅，健脾祛湿，全身都轻松了。【五指毛桃鸡骨草胡萝卜炖猪骨汤的等会说。
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春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!好像被湿气给“绑架”了，尤其是许多南方城市，都遭受湿气的困扰。别担心，老祖宗传下来的智慧告诉我们，食补是最温柔的祛湿法。今天，我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“..
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