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补气血,竟有这样的顺序!补气血，是有顺序的！|||平时很多姐妹一补气血就猛吃补气血食物，但是你知道吗，如果身体有瘀、肠胃不好、湿气太重，吃进去的东西是运化不了的。吃了也白吃，所以，补气血也是有顺序的： 1️⃣先化瘀2️⃣健脾胃3️⃣祛湿气4️⃣补气血
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女人年过三十易显老,吃什么补气血,皮肤白嫩,衰老慢?别不懂吃女人年过三十易显老，吃什么补气血，皮肤白嫩，衰老慢？别不懂吃女人一旦年过三十，身体的机能就开始逐渐走下坡路，皮肤也容易失去弹性和光泽，显得衰老。而气血不足更是导致这些问题的关键因素之一。想要保持年轻态，补气血至关重要。今天，就为大家分享8 道汤菜的详细补气血菜做还有呢？
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90%的人不知!上年纪吃猪油,到底是养生还是添病?还能补气血。咱爸妈那辈人，小时候生活条件不好，吃不上啥好东西，就盼着家里能做点猪油渣解馋。很多上了年纪的人回忆起来，都觉得吃了猪油身体更有劲儿，冬天也不怕冷，感觉整个人都被猪油“滋养”得棒棒哒，这波操作在他们心里简直封神。而且在中医理论中，猪油还有一定的药用价小发猫。
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