喝什么茶叶降血压血脂效果最好
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高血压的“克星”,每天用它们泡水喝,可以有效保护血管、平稳血压1.绞股蓝绞股蓝是一种常见的攀援类植物，也是一种中草药，它有很高的药用价值及食用价值，经常用它泡水喝，可以稳定血压、血脂，还能去火降燥后面会介绍。 减少高血压对血管的伤害，对糖尿病、高血压、高血脂有非常好的帮助。3.玉米须水生活中我们往往不会将玉米须看成是什么有价值的东西，吃后面会介绍。
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喝茶对心脏真的好吗,喝红茶好还是喝绿茶好?一文说清楚我天天喝红茶，怎么血脂还是降不下来？”她隔壁床的李叔却插话：“我改喝绿茶半年，血压真稳定多了！”两人争执不下时，护士端来两杯茶——一还有呢？ 建议茶水比控制在1:50(3g茶叶配150ml水)。温度警戒线：65℃以上的热茶会使食管癌风险增加90%,同时高温会破坏茶多酚结构。最佳饮用温度还有呢？
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喝茶会使血压升高?医生提醒:喝茶的好处与坏处,可以对比看看这主要得益于茶叶中的茶多酚、儿茶素等活性成分。这些成分具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种生物活性，能够改善血管功能，促进血液循环，从而在一定程度上降低血压。例如，青茶、乌龙茶、菊花茶、枸杞茶、杜仲花茶等茶饮或中药茶，都被认为具有辅助降血压的功效。浓茶可能导致血小发猫。
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