肝最怕的4种水果_肝最怕的4个菜
夏天少吃这4种水果,孩子多动症少发作,荔枝排第一!这四种水果，夏季千万给娃管住嘴： 一、冰镇荔枝：心火被“点燃”荔枝性温，吃多了本就容易上火，再冰镇一下，寒热相激，娃娃心脾哪受得了？热邪后面会介绍。 低温山竹：肝气被“郁住”山竹是大寒的水果，夏天从冰箱里拿出来就吃，简直是给娃娃肝气“泼冷水”。肝主疏泄，喜条达，寒气一滞，肝气就容易后面会介绍。
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天气变热,高血糖患者晚上宁吃水果,也别碰这4种食物不少人以为水果糖分高，晚上吃容易血糖飙升。但水果自带水分和纤维，升糖速度不算太快，对血糖波动影响有限。关键在于食物整体结构。反倒是一些看起来无害、甚至被当成“健康小零食”的东西，才是血糖控制的最大盲点。越是不引人注意的，越容易成为破坏血糖平稳的推手。红枣干小发猫。
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如果肝脏不好,不妨多吃这3种水果,或可排毒养颜、清洁肝脏这种水果素有“果王”的称号。而人们之所以对猕猴桃有如此高的评价，就是因为猕猴桃中含有的营养物质是非常丰富的，比如维生素C、维生素E,以及人体所需的钙元素、氨基酸等，基本能够满足人体新陈代谢所需。另外，猕猴桃对于酒精还具有一定的降解功能，所以对于肝功能不好的人，好了吧！
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