泡什么喝对眼睛好又明目效果好
揭秘枸杞日常吃法,养肝明目亮双眼在中药大家族里，有一味药叫明眼子，它就是我们常见的枸杞，枸杞的功效大家都熟知了，它能养肝明目，因此得名“明眼子”。要是你想让自己的眼睛越来越明亮，那可以常吃点枸杞。说到枸杞的吃法，很多人会选择泡水喝，不过呢，大家也可以试试干嚼，干嚼枸杞的效果可要比泡水喝更好哦。枸好了吧！
收藏!泡菊花茶用沸水真的不行?把握时机,明目清香不踩雷泡菊花茶的“封神”操作。我之前眼睛经常因为长时间看电脑又干又涩，朋友就建议我试试用80 - 85 度的水泡菊花茶。我照做了，哇塞，泡出来的菊花茶那叫一个清香扑鼻，喝起来口感超棒，一点苦味都没有。而且，坚持喝了一段时间，眼睛好像也没那么累了，明目效果杠杠的。就感觉眼睛像是小发猫。
夫妻二人常喝枸杞茶明目,却视力下降!医生提醒:3种茶别这样喝有些人为了追求效果，每次泡茶都放大量菊花，甚至喜欢泡浓茶，这样喝下去，不仅没有护眼效果，反而可能造成不适。还有一种情况是，市面上的菊花茶品质参差不齐，有些菊花茶为了颜色好看，可能经过硫磺熏制， 这种劣质菊花茶里的残留物质对身体有害，长期饮用可能还会对眼睛造成负面影小发猫。
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