什么菜可以晒干以后吃_什么菜可以晒干
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炎热夏天没胃口?6道家常菜解暑开胃,全家吃得超开心第三道家常菜美食食谱：酸辣土豆丝土豆切成细丝，用醋和辣椒快炒，酸辣脆爽，几分钟就能出锅，超快手。第四道家常菜美食食谱：西红柿炒鸡蛋西红柿炒出汁，和鸡蛋一起翻炒，酸甜可口，是从小吃到大的经典菜。第五道家常菜美食食谱：凉拌豆角豆角煮熟过凉，加上蒜末、辣椒油等拌匀，清脆还有呢？
肠道最爱4道菜,中老年人隔天吃,润肠通便一身轻!吃它特别合适。1. 白萝卜削皮，擦成细细的丝。2. 锅里放点水烧开，把萝卜丝放进去煮几分钟，煮到萝卜丝软软的。3. 加点盐、一点点白胡椒粉调味，喜欢香一点的可以滴几滴香油，一碗热乎乎的萝卜丝汤就成了。这四样菜，就像是肠道的老朋友。菠菜、木耳帮忙清扫，南瓜温和养胃，白萝卜好了吧！
上了年纪别省,这几道菜高营养,常吃腿脚更有劲!就差不多可以盛盘啦。青椒炒猪肝食材：青椒2 个、猪肝100 克、姜2 片、蒜2 瓣、盐2 克、料酒5 毫升、淀粉5 克、生抽5 毫升、食用油等会说。 这八道菜做法简单，营养丰富，非常适合上了年纪的人食用。希望大家能经常做来品尝，让自己的身体更加健康，腿脚更加有劲，享受美好的晚年生活等会说。
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