便秘吃啥能快速排便 孕妇_便秘吃啥能快速排便2-3天
夏天多吃它,护眼促消化调血压,老人小孩别错过对中老年人以及孕妇非常重要。另外，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，适量食用的话，可缓解三伏天因饮食不节或贪凉饮冷引起的脾胃不适。而且，南瓜还是一款极佳的养颜美容食材，它富含的果胶成分，不仅能够帮助我们排便，缓解便秘的困扰的同时，还能吸附体内的毒素和垃圾，起到排毒养颜的后面会介绍。
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2、便秘吃啥能快速排便 孕妇吃什么药
孕妇便秘别担心!这些水果堪称“救星”,快码住怀孕后，不少准妈妈都会面临一个尴尬又苦恼的问题——便秘。随着胎儿逐渐长大，子宫压迫肠道，加上孕期激素水平变化导致肠胃蠕动减慢，便便变得“不给力”。别担心，一些富含营养又能润肠通便的水果，堪称孕期便秘的“救星”。今天就来看看，孕妇吃什么水果最通便！ 一、富含膳食纤好了吧！
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孕妇上厕所的注意事项,关乎胎儿健康,孕妈必知!怀孕之后，诸多方面都需谨慎对待，饮食营养、作息规律等自不必说，然而，一些看似微不足道之事，孕妈妈们同样不可掉以轻心，就如“孕妇上厕所”这一日常行为。网友小陈怀孕八个月时，便秘严重，一次上厕所因排便困难，便坐在马桶上刷短视频，竟长达半个多小时。随后，小陈感到腹痛，急忙后面会介绍。
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