中医排瘀_中医排瘀疗法
中医传世祛湿方!连吃两顿排净全身痰湿,大肚腩消、双腿不浮肿很多人不是真胖，是痰湿堆积！明明吃得不多，肚子又鼓又硬；早上起床脸肿、腿肿、鞋子发紧；浑身沉重乏力、睡不醒、大便黏马桶、舌苔厚腻。中医讲：“痰湿不去，百病缠身”。普通喝水、发汗根本排不出深层痰湿，越瞎祛湿越伤脾胃。老一辈留的传世食疗方子，温和不伤身、见效超快，连吃后面会介绍。
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中医集市开到家门口 义诊拔罐养生茶全都有周末逛个超市，顺便把个脉、拔个罐、再喝杯养生茶，这样的场景正在变成现实。10月24日下午，郑州航空港锦荣广场上，两排中医药“摊位”一字排开，专家义诊、拔罐艾灸、茶饮香囊一应俱全，人头攒动的场面让不少路过的居民直呼“走不动道”。这是当地举办的首期“活力中医药健康等会说。
肝火旺、口苦失眠、脾气大?中医推荐3款‘养肝粥’:菊花粥排第一,...中医管它叫‘肝阴不足，虚火上炎’不是真要‘泻火’而是得‘养着降’。 光靠喝水压不住这把虚火。山东中医药大学附属医院临床食疗方案里，真正管用的不是猛药，是三碗温润的粥：菊花粥排第一，不是因为它最苦，而是它最懂‘疏’与‘清’的分寸——菊花性微寒，不伤还有呢？
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这杯“王炸山楂水”7天瘦10斤,排瘀去脂平肚子,裤子直接松2码中医常说山楂能“活血化瘀、消食化积”，尤其针对吃多油腻后堆积的脂肪，能帮身体快速排掉瘀堵的代谢废物，相当于给肠道做“深层大扫除”后面会介绍。 就能帮你排瘀去脂、平掉小肚腩。如果你也被体重和肚腩困扰，今天就去买食材煮一杯，坚持7天就能看到惊喜变化，裤子松了、肚子平了，整个人后面会介绍。
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山楂+2样煮水喝,7天瘦10斤,排瘀去脂平肚子中医说它能活血化瘀、消食化积，专清油腻堆积的脂肪；现代研究也证实，山楂酸和黄酮类物质能加速胃液分泌，拆解脂肪，避免油脂囤在腹部，堪称小发猫。 排瘀去脂还能提亮气色。如果你也被小肚腩、体重超标困扰，今天就动手煮一杯，坚持7天就能收获惊喜，裤子松了、肚子平了，整个人都更有自信小发猫。
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京城最贵中医”张悟本:挂号排到两年后,一碗绿豆汤却让无数人吃出病2010年前后，一股“食疗养生”热悄然升温。就在这时候，一个被称为“京城最贵中医”的人走进了公众视野，他叫张悟本。他到处宣扬每天喝绿小发猫。 预约号常常排到两年后，不少人为了早点看上病，愿意花高价走后门。可真正轮到自己时，很多人得到的“处方”却简单得离谱：回去多吃点茄子，多小发猫。
王炸山楂水!7天瘦10斤,清脂排瘀,肚子平了裤子松了不反弹中医认为，山楂能活血化瘀、消食化积，专门针对油腻食物堆积的脂肪，帮身体把“瘀堵”的代谢废物和多余油脂排出去，从根源上解决大肚腩、内脏肥；现代营养学也证实，山楂中富含山楂酸、黄酮类物质，能刺激胃液分泌，加快脂肪分解，让吃进去的油脂不容易囤积在腰腹，还能改善代谢慢导致说完了。
老中医私藏的4味‘养肾狠货’:菟丝子排第一,比枸杞管用、比黄芪便宜菟丝子排第一，不是吹的。它不燥不腻，专盯肝肾两虚：眼睛发涩、看字重影、半夜莫名遗精、早上舌苔薄白带点干——这些信号一出来，菟丝子泡水就比枸杞管用。我门诊里常开的小方子，就是菟丝子10克+桑葚6克，沸水焖15分钟，两天一次，喝完不少人反馈‘眼睛亮了，觉也沉了’。注意：上火小发猫。
老中医一语点醒!每日清晨喝一杯,畅通排便,远离顽固大肚子很多人被宿便堆积、小肚子凸起困扰，试过节食、运动都没效果，其实根源是肠道不通、脾胃运化差。老中医直言：想要通便瘦肚，不用吃泻药，晨起吃对食疗方，温和清肠、健脾排浊，宿便排干净，顽固大肚子自然慢慢变平。下面分享4道超适合晨起吃的食疗方，做法简单，坚持吃排便顺畅，小腹悄说完了。
老中医生津润燥古方!浇灭一身内热,干渴消退浑身温润不少人常年被内热、津液亏虚困扰，经常口干舌燥，喝再多白水依旧不解渴，喉咙干涩刺痛，鼻腔干燥起皮，手心脚心发热，夜里心烦失眠、盗汗燥热，皮肤粗糙起皮，大便干结难排。中医讲，内热灼烧津液，五脏得不到滋润，各类干燥不适接踵而来。一味喝凉性凉茶只能短暂降火，久喝损伤脾胃，治标是什么。
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