腐竹配什么菜炒素炒_腐竹配什么菜炒才好
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秋季养生佳肴:一润肠二通便三补高蛋白质,家常炒制简单又美味往往会局限于蔬菜炒蒜肉，对于其他菜品则无从下手。其实，只需花费几块钱，就能做出一道既清淡又富含高蛋白的炒蔬菜——腐竹的新吃法，这道家常菜不仅口感丰富，还能同时摄入粗纤维和优质植物蛋白。【清炒腐竹准备食材】主料：腐竹250克调料：生抽15克配料：葱段20克【清炒腐竹小发猫。
自救指南:一键开启刮油解腻模式!✅一、橙汁穿心莲✅二、伴牛肉✅三、拍黄瓜✅四、凉拌苦菊✅五、西红柿烧腐竹✅六、凉拌莴笋✅七、凉拌白菜丝✅八、清炒莴笋✅九、香椿炒鸡蛋
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夏季糖尿高发季,五款蔬菜稳住血糖,补水兼排毒,身体更健康1、豆腐木耳！ 2、西葫芦鸡蛋！ 3、西兰花豆腐！ 4、腐竹黑木耳！ 5、素炒芥兰！
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