血糖高的人可以吃西葫芦吗_血糖高的人可以吃西红柿炒蛋吗
糖尿病人每天选一种!这5种菜别错过甚至还会增加糖尿病控制血糖的难度。一项研究显示：有19种蔬菜是糖尿病饮食的优选，其中排在前5名的是：球形生菜比如大白菜、卷心菜，菠菜，苜蓿菜、茄子和西葫芦。这5种菜都是大众菜，推荐糖尿病人常吃多吃，每天最好能选一种。需要注意的是，烹饪温度不能高于140度，否则营养价值好了吧！
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社区热议西葫芦竟能治病?快来一探究竟!最近社区里都在讨论西葫芦，说它有大作用，引发“我”的好奇。事情源于刘奶奶告诉张阿姨西葫芦能治病，这说法让做医生的张阿姨很新奇。张阿姨行动起来，在社区活动中心收集反馈。李大爷说吃了西葫芦胃口变好，王姐表示吃后血糖平稳。张阿姨查阅资料发现西葫芦确实有价值，其钾元好了吧！
春天多吃这瓜,隔三岔五一次,排毒养颜降血压别错过品质好于西葫芦，与秋季的老南瓜完全是两种体验，而且，每100克嫩南瓜含钾元素240毫克，是维持心血管健康的重要元素，同时，它还含有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，能辅助降低血糖水平，从而改善糖尿病的症状。因此，春天宁可不吃肉，也要吃这瓜，便宜又好吃，隔三岔五吃1次，排毒养颜、..
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