为什么人越睡越困人也越懒
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消除“春困”,提神醒脑有诀窍!既然多睡不是解决“春困”的最佳方法！那么怎么才能有效缓解困意，有哪些提神醒脑的小技巧呢？ 春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还好了吧！
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驱散春困,提神醒脑有秘诀!睡懒觉并不能增加大脑的血液供应，反而容易让人滋生惰性，导致越睡越困、越睡越懒。此外，春日里还应尽量避免熬夜，以防诱发或加重春困。要是什么。 比如周末困倦时不能一味地接着睡，这种做法不可取。过多无效睡眠只会让人越睡越困，要提高睡眠质量，在合适的时间入睡。睡眠是阳气归根、..
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春天让孩子多吃这八道高钾菜,祛湿气解春困提学习积极性天气越来越暖和，困意也越来越明显，明明晚上睡得很早了，第二天还是会犯困。家里有小朋友的家长，发现孩子在课堂上犯困，不能全身心投入到学习中，注意力不集中，影响了学习，会有厌学情绪。春天雨水多湿气重，体内的湿气也会随之加重，不仅会影响身体健康，整个人也会变懒、犯困，孩子等会说。
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