高血压服用叶酸5mg一日几片最好
叶酸是长寿元素,中老年常吃4种“高叶酸”食物,越来越健康长期大剂量补充叶酸1.0mg/d可能会增加癌症发生风险、加重神经系统退行性病变以及影响锌吸收等问题出现，日常补充一定要遵医嘱，切不可自行服用药物。叶酸不仅仅只有妊娠期的女性需要服用，一些存在同型半胱氨酸水平上升的高血压患者也同样需要补充，在补充叶酸前一定要咨询专后面会介绍。
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长寿秘籍:揭秘中老年人必备的4种高叶酸食物,助您健康长寿!长期大剂量服用(大于1.0mg/d)可能会增加癌症风险、加重神经系统退行性病变以及影响锌吸收等问题，因此必须遵循医嘱，切不可自行用药。叶酸并不仅仅是妊娠期女性的必需品，某些同型半胱氨酸水平升高的高血压患者也需要补充。在开始补充叶酸前，请务必咨询专业医生的建议！ 声明说完了。
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75%以上的中国高血压患者,除了降压药,都需要加服这个药!叶酸在猪牛羊肉动物肉类、动物内脏的含量也很高，可以适量吃，尤其是血脂高的人，要慎重一点。最后可以在医生的指导下服用叶酸片。根据《H型高血压诊断与治疗专家共识》建议，要想降低同型半氨酸水平，每天需要服用0.8mg的叶酸。但目前市场上叶酸片剂主要有0.4mg /片、5mg/片等会说。
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