枸杞黑豆浆的做法大全
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五黑豆浆大揭秘:组成、功效、做法及饮用要点全知晓五黑豆浆，由黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚研磨而成。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸等，能补充蛋白质与促进肠道蠕动；黑米的膳食纤小发猫。 还能煮成五黑豆浆粥，与大米或小米等谷物同煮，口感更丰富，营养更全面。#五黑豆浆#健康饮品#营养功效#制作方法
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中医养生融入现代早餐,五黑豆浆成女性保养新宠今天分享的这款改良版五黑豆浆，在传统配方基础上融入现代营养学理念，成为女性养生新选择。【食材搭配有讲究】核心配方经过科学配比： ① 黑豆20g(植物蛋白源) ② 黑米10g(膳食纤维库) ③ 黑芝麻5g(钙质补给站) ④ 桑葚干8g(花青素担当) ⑤ 黑枸杞3g(天然抗氧化剂) 注：食材用量精是什么。
外婆传妈,妈传我,喝一个月头发多到抓不住有黑枸杞，还有黑豆、黑米，黑芝麻。我妈说：“别小看这些，这叫‘五黑宝’你外婆那会儿就靠这个，头发乌黑浓密，到老都还多得很。我也喝过一阵子，掉头发的情况好很多。你赶紧喝起来！”【五黑豆浆】食材： 黑桑葚，黑芝麻，黑豆，黑米，黑枸杞做法： 所有食材洗净后，放入破壁机，加800毫升还有呢？
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