怎么知道自己是不是抑郁症和焦虑症
睡觉能看出抑郁?年轻人焦虑,医生揭秘3种睡眠表现!你是不是经常担心自己有抑郁倾向，却又不知道咋判断？嘿，告诉你个冷知识，睡觉其实就能看出端倪！现在好多年轻人都焦虑自己是不是抑郁了，而睡眠这事儿啊，就成了关键的突破口。睡眠和抑郁那可是“好基友”，关系密切得很。当你抑郁的时候，大脑里的神经递质会发生变化，就像手机系还有呢？
第6章 后悔已晚“什么叫做有严重的焦虑、抑郁和适应障碍。”心理医生愣了愣：“你不知道？”他忘了自己是如何从心理医生的诊所走出来的，只觉得浑身的骨髓都在疼痛。心理医生那句“从沈小姐的心理测试看来，她似乎受到过严重的虐待。”的话像是一把利剑，刺穿了他的胸腔。楚谨年喃喃重复，不敢好了吧！
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频繁忧虑是否锁门?可能是心理问题的警示我们可能会感到焦虑，甚至怀疑自己是否患上了抑郁症。然而，这并不是抑郁症的表现，而是强迫症的一种症状。强迫症是指反复出现的观念或行为，即使知道这些行为毫无意义，但仍然无法控制。患有强迫症的人，生活也会受到不同程度的影响。张丽与丈夫结婚七年，起初婚姻状况尚可。但等我继续说。
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