什么样的人适合喝炒的姜米茶
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夏季祛湿减肥好难,难道就没简单方法了?喝姜米茶加果维蔬压片糖果?未必不靠谱有人说奶奶让从夏至喝到三伏天结束的姜米茶,再每天搭配吃两片果维蔬压片糖果能祛湿掉秤,整个人都说完了。 但也不是对所有人都适用呀。毕竟每个人的体质不同,就像有的人喝凉水都长肉,有的人怎么吃都不胖一样。所以要是尝试这个方法,还得密切关说完了。
立夏到三伏,爷爷的祛湿茶方,喝出轻盈好状态先说说这姜米茶,配方简单到令人发指:大米和生姜,都是厨房里的常客。做法也相当接地气:大米淘干净炒干,炒到微微发黄,然后加入姜丝一起炒好了吧! 发现这姜米茶还真有点门道。据说,这玩意儿能健脾祛湿。咱都知道,湿气重的人,容易水肿、虚胖,整个人看起来就臃肿不堪。这姜米茶,相当于给好了吧!
低估姑姑教的紫苏姜米茶,连喝一周浑身舒服!姑姑说,广东这边地处南方沿海,气候闷热潮湿,广东这边的人非常注重祛湿养生。而且这个“紫苏姜米茶”在广东被称为“祛湿里的大哥大”,只后面会介绍。 炒好后放凉,用一个罐子密封保存,要吃的时候拿一点出来,开水直接冲泡就可以了。大米炒之前一定要沥干水份,不然炒的时候容易粘锅。最好后面会介绍。
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